键翔说健康

畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事： 一位知名大学心脏学系主任心脏病发作， 病情十分严重， 在经历濒死的绝境后， 他开始认真思考自己的人生， 住院的3个月， 他整理了自己的...

键翔说健康

中医典籍说：“天有五气，食人入鼻。”天用风、火、湿、燥、寒等五气，从人的鼻子让人呼吸进去。“五气入鼻，藏于心肺。”肺没有问题，大概就没有毛病。像萨斯病、H1N1、流行性...

键翔说健康

夏天容易出汗，特别是比较胖的人，一动就出汗，汗水黏黏的，让人很不舒服，所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，其实这些做法，完全违背人体的生理规律。 俗话说：“请人吃饭不如请人出...

键翔说健康

你有过这样的体验吧?有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为什么就是觉得哪儿不对劲?跟这人聊天20分钟后，放松下来感觉身心特别疲惫，好像被掏空的感觉。...

键翔说健康

点亮万家灯火每天读一遍，重复100天，内化于心，外化于行。 1）从此刻起：我要多鼓励、赞美家人，而不是批评、指责、埋怨家人。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给家人自信和力...

键翔说健康

送给你一份无价之宝，跪膝一周，爽气一年 人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多...

键翔说健康

1第一个情人，叫“健康”。 都说，没了健康，活着就是白搭。 一个人可以穷，可以丑，可以飘无定所，可以孤独无援，但就是不能没了健康。 有了身体，你才可以努力，才可以重新开始，才...