一、消除脑疲劳 1、按摩法，对脑部进行按摩。 2、眼疲劳，做眼保健操或用热毛巾敷一下 3、睡前压力和焦虑，解：自我暗示想一想开心快乐的事或冥想十分钟最少一两分钟或想着今天要感...
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听了666书友会视频解书上（人性的弱点）
人人都需要被重视的感觉 永远不要批评别人 学会表杨别人 满足别人的需求 1，真心的喜欢别人 2，微笑 3，记住别人的名字 4，学会倾听 5，让对方主导谈话 6，要重视他所重视的
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