nogi front headlock 三个控制要点：胸口压后脑，下巴把，控手臂 断头台 丹教授教导，在旗鼓相当的困局中，有三个破局点：断头台，木村，足缄。 达斯绞|反手臂三...
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寝技绞杀技术栈 -
拳击训练中的肩袖损伤一例前言 在肩袖撕裂之前，笔者就感受到肩肱节律的失调，在做架剑动作时会因为岗下肌小圆肌激活不足，肱骨大结会撞击肩峰。 强行驱动内旋发力，未激活的肩袖被撕裂 当天给一位爱好者师范摆...
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碳水循环饮食计划碳水循环计算方式 2克以上高蛋白饮食最多2-3个月，长期高蛋白对肾功能压力大。 碳水循环实际操作方法 单次补充蛋白质在20克到40克之间，分三次以上摄入，2-3小时摄入，不要...
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为什么三年拳不如一年跤？事件处理中出发角度优劣探讨
前言 佛法中追求破我执来达到一种无我的境界，看起来是比较抽象的概念难以理解，笔者从传统武谚中引导、切入，来提供一种对于追求“无我”的解法。在综合格斗赛事早期，打击系选手的胜率...
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如何摆脱学历歧视下的自卑心理
前言 大多数专科生二本生因为高考备考失误等原因，在高考的排级中处于较后的位置，便会对排在前列的C9等有着异样的崇拜。实际上是非常不可取的。 为什么要摆脱自卑？ 生活中有许多要...
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以事件处理为出发点的人生周期划分&三个重要思维方法前言 随着生活阅历的增加，处理过的困难越来越多，笔者渐渐找到自己较舒服处理问题的节奏。关于人生周期的划分，有用政治事件划分，有用生理特征划分，有用民风民俗划分等等。但笔者在使...
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Vue开发三大件|轮播图&分页器&日历
swiper+vuex+mock实现轮播图功能 mockjs模拟数据 安装依赖包mockjs在public文件夹中准备需要的图片在src文件夹下创建mock文件夹，创建模拟j...
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精兵简政|社会生命周期中商业活动的演化
前言 烈日当头，农夫在田内耕种，妻子送来午餐，农夫想到了皇帝对妻子说，皇帝是天下最尊贵的人一定用的是金斧头。这是一个古老的笑话故事，但是其中也贯彻出一个道理，人无法理解认知之...
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前端性能优化|节流&防抖
节流 函数节流是指规定单位时间，只能有一次触发事件的回调函数执行；如果在同一单位时间内被多次触发，只有一次生效。 节流应用场景 拖拽场景：固定时间内只执⾏⼀次，防⽌超⾼频次触...
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浏览器同源策略&跨域问题同源策略 protocol协议、domain域名、port端口必须一致；限制跨域交互，这是浏览器一个用于隔离浅在恶意文件的重要安全机制。 解决跨域问题 同源策略导致的跨域问题...
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VUE生命周期vue实例从创建到销毁的过程就是vue生命周期；及指从创建、初始化数据、编译模板，挂载dom到渲染、更新到渲染，销毁到渲染等一系列过程；主要分为八个阶段：create创建前后...
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Headquarters position总部过腿
先打破下位的第一道防线：脚，将一条腿打入其双腿只间，就来到了总指挥位置，这个位置需要需要和其膝盖做对抗。 总指挥的控制 下肢部署控制可以坐在切膝侧的腿上，防止对手绕腿回防；可...
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多人承重配合——思考步态周期律动&团队交流&环境&个人与集体的关系前言 和三位友人搬运店铺杂物和诸多大件如沙发、整脊床之类。在搬运途中笔者尝试了不同的发力模式，并在此做了诸多思考，写下了此文章，我将会从单人的承重模型中面都不同物体和多人承重...
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JS|this特性
this是执行上下文中的属性，它指向最后一次调用这个方法的对象。在实际开发中，this 的指向可以通过四种调用模式来判断。● 第一种是函数调用模式，当一个函数不是一个对象的属...
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JS|闭包&执行上下文&作用域链
闭包 闭包是有权访问另一个函数作用域中变量的函数。创建闭包最常见的方式是在函数内创建另一个函数，创建的函数可以访问到当前函数的局部变量。闭包的两个常用用途： 在函数的外部可以...
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袈裟固进攻系统
很多拿到大拿、夹脖等很多把位发动的摔法，进入地面压制后是袈裟固，手臂用来固定对手的上半身形成脊柱扭转，双腿捕捉对方的近侧手臂，可以形成丑陋十字固或者美式肩锁的降伏 进攻近侧手...
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下位|坐姿防守Sit Guard
坐姿防守下对方前侧是哪条腿，我就立哪条腿（支撑腿）。不然会被交叉步过腿过掉。 远距离 对手在中间就用菱形防守面对，打傻瓜扫，对手向支撑腿侧走，蝴蝶腿扫带到蝴蝶防守；对手向蝴蝶...
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Vue Router路由
路由 一个路由就是一组映射关系（key-value）key为路径。在前端路由中，value是component，用于改变页面展示内容，当浏览器路径改变时对应组件就会显示；在后...