西柚减肥法第一天 早上83 早上 完成 中午 完成（吃了一些鸡腿的皮，不知道影响不影响）（忘拍照了） 晚上 完成 下班去了趟超市买沙拉菜，做好已经七点多了，吃的有点晚，不知道...
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减肥第一天（差点就忘记自己今天开始减肥了） -
读了300本书后，为你定制文案能力书单秋叶大叔说，读书好比吃饭，营养搭配要合理。我表示非常认同。作为一枚文案，她的营养餐单应该如何搭配呢？嗯，这取决于一个好文案应该具备有哪些能力。 趁着读书日，小鱼老师按照文案知...
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摆脱焦虑感,这2件事必不可少,但很少人能做到...“焦虑”这个词现如今太长出现在我们的生活中，仿佛变成了我们的常态，现下的“丧文化”与“佛系文化”都映射了这个时代的焦虑感。同时我们也发现焦虑的人群开始年轻化，这个时代带给我们...
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马伊琍实力演绎“一人千面”，走出舒适区后迎来大满贯什么是好演员？我想好的演员一定是一人千面，绝不仅仅是只呆在自己擅长领域的舒适区。 马伊琍就是那个走出舒适区的女演员。相较于前几年的沉寂，马伊琍近两年的作品很多，2017年是主...
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兼职做照片书，月收益已稳定在1万左右，应该辞了职专职去做吗？是否全职去做，取决于两点： 第一，收益是否稳定且可持续； 第二，职业及行业是否有前途。 从财务结构来说，主业应该稳健，副业可以灵活，这样经济状况会比较健康，不会因为突发事件而...
