小伙伴们,大家晚上好,我是5号幸福号战队的逸心Betty,我今天分享的主题是感恩遇见行动派。我会从以下几个方面进行分享,主要是通过我参加的课程,来说说我的收获: 1....

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金字塔第一层最底层……体能为什么体能好的人精力会更旺盛呢?医学发现,体能好,尤其是心肺能力特别突出的人,大脑的供血、供氧、供糖都会更好。所以大脑的工作效率也高,长时间工作更不...
你可能遇到过这些状况: 本来想专心看完一会儿书,但突然觉得很打瞌睡……继续看下去吧,头脑不清的自己又看不进去,效率极低。不看了、去玩会儿手机吧,又感觉自己在浪费生命… 其实,...
100天行动目标清单 一、总目标 1.一周工作有计划,按计划高效做工作,2017年终绩效拿到一等奖。 2.一日作息有时间节点打卡,戒掉玩手机。 3.公众号拿到原创标签。 二、...
18年第19期 研究暴富 一夜暴富究竟是怎么样的体验? 北京的拆二代李旭说,““我当时觉得我就是这个命”。 而今天,他说:“我是个彻头彻尾的失败者”。 主人公是腾讯节目《和陌...
文/怀左同学 前些天给公号读者送了一批书,其中一本,就是《精进》。我在夏天时读了这本书,其中一些理性的思维和建设性的意见,对我感性的大脑而言,好处多多。 “不设限”,是我在书...
玫瑰花养殖 1、花架,要种月季尤其藤本月季必须是深盆所以花架要做深的,我家订做了30cm深的花架。 2、介质,高空考虑承重,所有花草都是用椰糠+珍珠石做主介质,其他粗砂、木炭...