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  • 读后感:坚持真我,方能活出自我——读陈彦小说《喜剧》有感

    《喜剧》,当代著名作家陈彦的新作长篇小说。与《装台》《主角》共同构成了他的“舞台三部曲”。 这“舞台三部曲”,从《装台》里踏实本分、重情重义、从...

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    新年小目标:瘦10斤(2月15日)

    运动瘦身第13天。 今天天气可冷了,北风呼呼的刮。 每到这个时候,我就能想起上小学时《刘胡兰》课文中的那句话:凛冽的寒风吹在脸上像刀割一样。 那...

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    新年小目标:瘦10斤(2月14日)

    运动瘦身,坚持到底。 今天情人节,没有礼物,照个照片,摆拍吧! 前两天,儿子在家胡折腾,把我自行车给拆了,说是想研究一下原理。 我回家一看满地零...

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    新年小目标:瘦10斤(2月13日)

    坚持运动瘦身第11天。 今天雪有些大。 正月十五雪打灯,这是古话。马上元宵节了,这雪飘飘洒洒印证着古人的智慧,也预示着新年的祥瑞。 前几天,与儿...

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    新年小目标:瘦10斤(2月12日)

    运动瘦身第11天。 早上健步走40分钟己完成,晚上还有平板支支撑。 孩子告诉我,每天流下来多少汗,就能瘦多少,也不知道是这样的吗? 早上晨练时,...

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    新年小目标:瘦10斤(2月11日)

    运动减肥第十天。 吃胖容易,减下来是真难。 减10斤,这真是一个艰巨的任务。十天了,一两也还没减下来。 讲个笑话,轻松一下。 哥们是游戏高手。 ...

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    新年小目标:瘦10斤(2月10日)

    运功减脂第九天。 这两天增加了跳绳科目,每晚跳20分钟,累得满头大汗,感觉心都要跳出来了。 全身上下没有不疼的地儿。 早餐时,我和孩子说:这两天...

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    新年小目标:瘦10斤(2月9日)

    晨练与减肥计划实施第八天。 任何事,能不能坚持下去,就看当下是否坚持下来。 如果反复强调,从明天开始一定做的人,虽然第二天可能完成了,但一般都坚...

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    新年小目标:瘦10斤(2月8月)

    前两天,我在公众号塞外渝家上发了则笑话,居然阅读量达到了一千多,让我很惊喜。 惊喜还不只这一个,今天早晨,我的体重继续攀升,达到了83.1公斤,...