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很多时候，很多人都不是因为肚子饿而吃东西的，大多数人是因为嘴巴寂寞、嘴巴馋而吃的。长此以往，肥胖就接踵而来！ 近来，有人找到了几个不吃或少吃零食的好办法。首先，身...
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与人为善，天必佑之！ 确确实实是这样的！生活中无数的例子充分说明了这个道理。 与人为善，就是自己最好的风水。心善，则心宽，心宽，则路宽。与人为善，方能被温柔...
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成年后的生活，一半是现实，一半是梦想，要么就安逸的穷，要么就拼命的干，最好的人生状态就是：不管你多少岁，经历多少磨难，你依旧坚持和努力，活成自己最好的样子，内在向上善良，外在...
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冰冻三尺，非一日之寒；铁杵磨针，也非一日之功。 与其祈求贵人相助，不如集中精力改变自己、充实自己。 也许你期待的那个人，懂你的孤独，爱你的灵魂，暖你的心，你这一生都无法等到他...
纵有千间房屋，夜间无外一床安宿，纵有万亩良田，一日终究只需三餐。只有恰好握在你手中的幸福，才是真正的幸福。 所以，不要让世俗迷了眼，也不要被欲望占了心，你只有自己...
人生最好的状态，是每天醒来面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。 人无千日好，花无百日红。 丰富自己比取悦他人更有力量。 做个温暖的人，用加法...
时光温柔，内心安然！ 问候如夏花，花开绚丽，快乐心情，常开不败；问候如阳光，灿烂温暖，幸福永远；问候如美酒，醇厚香浓，情深意重！ 每个人的人生，都会有无数途径的人，或长情陪伴...
世界上有一条很长很美的路，叫做梦想，还有一堵很高很硬的墙，叫做现实。翻越那堵墙，叫做坚持，推倒那堵墙，叫做突破。 在人生的道路上，我们打破的不是现实，而是我们的...
一念放下，万般自在。 人生在世，风雨飘摇，能够安守流年，才能有岁月静好，能够保持初心，才能不迷真我。 于人，安一世；于事，安一心。如此，方能在纷纷扰扰人间道...
五十岁以后，最有福气的活法莫过于懂得悦己，放下，善良。 余生，愿不和别人比，好好做自己。人生在世，宠辱不惊，去留无意，在自己遇到大问题时，不要太慌张，在自己遇到好...
人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。 人生看开了便是晴天，迷茫的时候沉淀，失意的时候看开，纠结的时候变通，这样人生才能越过越...
之前常常觉得：做核磁共振检查对身体不好，可能是第二次伤害。所以，一直很抵抗这种检查。 这次，由于左手臂实在疼痛难忍，且坚持了好几个月还不见好转，只能硬着头皮前来应...
大约是在2011年六月吧，方先生和蓉一起去看看在南京读大学的儿子，第一天晚上住在学校附近的宾馆，目的是陪儿子吃吃饭聊聊天。第二天中午午饭过后，方先生和蓉就要返回。回家的路自然...
养生之诀，无过一静。老子清静，庄子逍遥。唯清静而后能逍遥也！ 真正的宁静，不在于山水，而在于自己的内心。与其违心赔笑，不如一人安静；与其在意别人的背弃和不善，不如...
前段时间，方先生身体不适，血压异常、血脂升高，各种病症呈现，整个人的精神状态也很不好。为了自我救治，他一边进行身体锻炼，一边看书放松。几个月后，方先生好似回过神来了。 ...
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