你好佳豫有约

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清明节祈祷文
让自己先闭上眼睛，默想自己的祖先都出现在心灵的视野中用心灵跟他们说: 敬爱的祖先，你们都是我的祖先。通过你们，我才能得到生命，来到这个世界。...

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觉察日记日经第1124篇
2022.3.15 佳豫觉察日记日经第1124篇你做的事情或者说某一个人、事、物触动到你，让你联想到什么，拥有这份觉察很重要。那些一...

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觉察日记日经第1123
2022.3.13 佳豫觉察日记日经第1123篇不管是一个人生活，还是与伴侣一起生活，都请把注意力集中在当下，这会让我们因为感受临在而...

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成熟
不是刻意做作懂得留有一份谦谨放下傲慢和偏见保持学习的态度善于与人交流、分享适当让别人多表现自己懂得聆听和欣赏如此才能真正有所收获...

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觉察日记日经第1121篇
2022.3.10 佳豫觉察日记日经第1121篇你视时间为到达救赎的手段，事实上，时间是救赎的最大障碍。你认为，此刻由于你还不够圆满...

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觉察日记日经第1120篇
2022.3.7 佳豫觉察日记日经第1120篇物质的坚固特性其实是我们的错觉，即使表面上看起来坚固的东西，几乎都有百分百的空间，就像声...

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觉察日记日经第1119篇
2022.2.23 佳豫觉察日记日经第1119篇众所周知每个人都有秘密，今天的向内成长，我们来讨论一下“秘密”这个话题。其实，秘密有...

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觉察日记日经第1117篇
2022.2.17 佳豫觉察日记日经第1117篇拯救不在空间，也不在时间，而是在此时此刻。今天乐乐老师给我做了个案，我一共进入了三个...

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觉察日记日经第1116篇
2022.2.14 佳豫觉察日记日经第1116篇生命就是一呼一吸之间，最近跟着老师做呼吸练习，很多人其实并不会呼吸，是的，不会呼吸。 ...

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