潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1151天 时间是最公平的资源，活一天就拥有24个小时，你浇灌在哪里哪里就可能长出灿烂的花朵。你每周读一本书，十年就是520本，你可以涉猎百家，你每天...

潼宝的开心果

人际关系指的是心理上的联系。 人要变敏锐而不是敏感，变敏锐是看透不说透。 这个世界人很多，其实跟自己相关的也就那么几个人，和这几个人相处好很重要。 我们与他人的关系其实就是自...

潼宝的开心果

用焦点眼光看学生 看到他最近做的好的方面，进步的方面，他进步的地方，当我们以这样的眼光看的时候我们的情绪可能也就没有那么大了，不带有特别大的情绪的时候，我们可能与孩子的沟通也...

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失控心乱的地方是我们在乎的地方。 青少年时期：自我中心，假想观众。 心理咨询给来访者创设放松与安全的环境。 咨询中我们急于想帮来访者的部分其实也是自己需要成长的部分。 在做咨...

潼宝的开心果

中原焦点团队分享第1147天 自我是自我意识，自我概念。 亲子关系好的话，孩子容易形成高自尊。自尊高与低与我们重要他人有很大关系。幸福的婚姻一般归因于外因，不幸的婚姻一般归因...

潼宝的开心果

中原焦点团队分享第1146天 动机太强或太弱都不是太好，中等强度是最好的。 一般能力指的是智力。。思维力是智力的核心与支柱。11岁时短时记忆容量达到顶峰11.04个。 智力和...

潼宝的开心果

中原焦点团队分享第1145天 学习的目的是为了更好的成长自己，而不是为了改变他人。 面对多话的来访者要怎么做？ 尽量听他说，在十几分钟时要顺势插进去，反馈他所说的话。在来访者...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1144天 把思想放开，放长远。不要只看到眼前。 只看到眼前的时候，可能未来后悔的事会接踵而至。就像现在的自己，进退两难，离不开又离不了，每一天都像是...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1143天 我们一直都知道一句话叫做情绪出的来，道理才能进的去。 情绪这个能量场他是流动的。今天看到一个网红发的备年货短视频，一家人都在各自忙碌，为了...

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中原焦点团队白琼格分享第1142天 具体化：对一个人具体化的前提是我们有没有好奇之心，发自内心的想去了解她，怎么样才会发自内心的想去了解他意味着我们要放下我们的评判，预设。 ...

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中原焦点团队分享第1141天 焦点是落实在尊重与希望上的学派尊重是以合作的态度和他站在一起。我们可以有无限的欣赏，但不要有太多的赞美。 道：思想和思维上 有道无术术尚可求，有...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享地1140天 终于静下心来回顾周日我们的磨课，周日我讲课的题目是如何提升孩子的学习动力？所以，在最开始我们应该确定好我们讲课的受众群体是谁，讲课时间是多...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1139天 为此做过哪些努力和尝试当下你可以做些什么？ 内容少讲的多。 不想沟通的时候，在生活中就缓一缓。 接纳不了的时候先与问题共存。 相信每个人都...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1138天 客体分离 保持现状不让现状更糟糕就是进步。 少谈死多谈生。怎么关注正向？重新建构是态度基石，赞美是表达。 重新建构是从正向角度看对方的知情...

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中原焦点团队白琼格分享第1137天 但还是出现状况的时候，孩子的老师，孩子身边的人都可以成为我们的同事，成为合作的对象。面对孩子的时候，我们之间的合作也是非常有益的。比如我们...

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中原焦点团队白琼格分享第1136天 管理是相通的。管理是顺势而为，不是逆流而上。当孩子情绪特别大的时候，可以等到明天在沟通。 改变孩子的从来都不是方法，而是情感。 不用武力去...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1138天 重新建构的理解：重新从正向的角度去看待。帮助当事人建构解决之道，陪着当事人拥有解决类似问题的能力； 重新建构要有边界并非所有的都要去重新建...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1134天 当班主任第二天，心力交瘁。 都在忙完成表格中。 时间过得飞快，每天运动量都超过10000步慢慢调整自己的状态吧。

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1133天 把精力放在解决上 孩子说明天不上学有什么正向意义 重新建构，换个视角去看。看到不同的面向，更多的角度看才能接纳，接纳了情绪就少了。我们很多...