一.积极处理自己的消极情绪 每个人都可能会在某个场合突然出现一些消极情绪，但是只有有效管理好我们的负面情绪，才不至于影响我们正常的生活和判断，因此为了避免不良情绪影响我们的认...
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情商锻炼《四》
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情商锻炼《三》
一、关注情绪，不批判情绪，提高自我情绪调节能力 每个人都有自己的情绪，情商低的人往往陷入自我情绪而不自知，高情商的人能够通过情绪调节能力迅速化解自己情绪。圣经曾说，不可含怒到...
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情商锻炼《二》
一.学会控制自己的情绪 愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中...
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情商锻炼《一》
一、保持微笑。有人统计过，99%的成功人士，见外人时80%以上的时间处于微笑状态，20%的时间是话题需要。对自己家人或下属60%以上的时间处于微笑状态。可见，微笑是一个致命武...
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实用的心里学技巧
1.当你要做每某事情时，比如公开讲话或者上台演出时，你可能会感到紧张，想要缓解紧张时，你可以尝试咀嚼一些东西，比如口香糖，因为动物的本能是只有处于在安全状态时才会进食，吃东西...
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实用的恋爱心理学
1.如果你想让一个人喜欢你，最好的方式就是不断地出现在他面前，这在心理学上叫曝光效应，频繁的出现会加深对方对你的印象，从而加大喜欢上你的几率，如果你想表白，最好是选择在晚上，...
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世事变化无常也，唯有动态叹世界
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好好活着，在【文字家园】寻觅心灵平和。
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<br>70后理工女，高级机械工程师，却喜欢读书，写字，瑜伽，修行，愿意结交更多志同道合的良师益友，希望明天能遇见更美好的自己。头条，百家号和微信公众号同名！
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柯林繁茂，萱花盛开-爱、温暖和自由
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用文字，纪录人生的暖，释怀岁月的凉，品味世间的醇。<br>风雨不惧，心怀热爱！
