2025年4月8-12日,备受瞩目的“2025乌镇健康大会”在浙江乌镇盛大启幕。乌镇健康大会作为国内最具品牌知名度、创新力和影响力的健康产业盛会,每年吸引上万名参会者共襄盛举...

2025年4月8-12日,备受瞩目的“2025乌镇健康大会”在浙江乌镇盛大启幕。乌镇健康大会作为国内最具品牌知名度、创新力和影响力的健康产业盛会,每年吸引上万名参会者共襄盛举...
传统香囊配伍遵循"君臣佐使"原则,结合现代挥发性成分研究,形成独特的驱寒体系: 君药:三年生肉桂皮,其桂皮醛含量达6.8%(GC-MS检测数据),通过激活TRPV1温感受体产...
低度药酒的核心在于酒精度与药材渗透率的平衡。实验数据显示,25-35度的糯米酒溶解黄酮类物质效率比高度酒提升17%,而单宁析出量减少42%。建议选用三年陈酿的客家娘酒或日本清...
2025年4月1日上午,由内蒙古呼和浩特市新城区水岸社区、水岸社区卫生服务站与中共鸿茅药业党支部委员会联合主办的“守护骨健康,服务零距离,健康公益行,温暖千万家”主题公益活动...
一、菌群检测标准健康唾液pH6.2-7.4,变形链球菌<10^5 CFU/ml。牙周袋深度>3mm提示病变。 二、中药漱口水配方基础方:金银花15g+薄荷10g+甘草5g 煎...
一、免疫失衡指标Th2细胞因子IL-4/IL-13异常升高,Treg细胞比例<5%。尘螨过敏者sIgE>0.35kUA/L。 二、脱敏四联疗法 环境控制:HEPA滤网+防螨寝...
甲型流感属于中医"时行感冒"范畴,高热期消耗大量津液,康复期常见气阴两虚症状,如口干、盗汗、食欲不振等。此时消化功能尚未完全恢复,需遵循"清补润养"的饮食原则,避免"虚不受补...
新冠病毒感染康复后,部分人群可能出现持续数周甚至数月的疲惫、气短、注意力下降等非特异性症状。现代医学将这类现象定义为"长新冠",而传统养生理论认为这与"正气不足""气血失调"...
【理论根基】《黄帝内经》"五七阳明脉衰"理论指出,中年后气血运行效率降低15%-20%。本方案结合子午流注学说,针对阳气生发规律设计七日周期调理。 【晨间唤醒】桂圆红枣茶需选...
当地震波及北京,许多市民即使未受实质损失,也可能出现心跳加速、失眠多梦等应激反应。这种“急性应激反应”通常会在72小时内缓解,但部分人可能发展为长期焦虑。 建议采取“三步疏导...
脾肾如同人体的“能量双引擎”,需顺应四时特点进行调养: 春季养护晨起敲打带脉(腰侧最细处)36次,激活阳气升发。早餐推荐山药小米南瓜粥,搭配3颗醋泡黑豆。午间可练习"五禽戏"...
明月西斜时频繁起身如厕,不仅影响睡眠质量,还可能暗示身体需要调整。这里提供三个系统化的调理思路,帮助建立健康的夜间代谢节律。 ① 膳食调理:温养脾肾的黄金时段晚餐后2小时是调...
食欲不振常与脾胃运化功能减弱相关,通过穴位按摩可温和调节身体机能: 1. 足三里——脾胃保健第一穴定位:外膝眼下3寸(四横指宽度),胫骨前嵴外一横指处。手法:用拇指指腹垂直按...
中医养生讲究“五色入五脏”,黑色食物对应肾脏,而脾肾作为先天与后天之本,协同养护对整体健康尤为重要。以下五种黑色食材既能滋补肾气,又可辅助健脾,推荐通过合理搭配融入日常饮食:...
殷墟甲骨文的"虎骨酒御疾"卜辞,揭开了一个巫医交织的骨卜世界。当祭司将虎胫骨投入青铜斝,酒液中溶解的不仅是杜仲与骨碎补,更承载着先民对猛兽力量的原始崇拜。这种将医疗行为融入祭...
在华夏文明的浩瀚长河中,草乌药酒犹如一柄双刃剑,其药性之烈与药效之奇始终在历史舞台上交织碰撞。战国时期的《六韬》曾以"乌喙之药可溃敌军"的记载,揭示出乌头类植物在军事谋略中的...
在洛阳烧沟汉墓出土的彩绘陶酒樽内壁,考古学家发现了山茱萸与桑葚的残留物结晶。这一距今两千余年的实物证据,与《黄帝内经》"肝肾同源"的理论形成时空共振。汉代先民将山茱萸的酸涩与...