虎斑鱼

3天辟谷，来不及沉淀，一碗看着清汤寡水的小米汤，闻着都觉着清香，解气。喝一口，感受着他带着温度入口、落喉、下胃，忍不住一声：金风玉露一相逢便胜却人间无数！真是天上人间...

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今早打顺风送娃上学遇一女司机。辅一上车已经有一男士（去火车站）在车上了，确认后出发。本可以按原方向出路口右转直接进入凤新路而后经运溪路右拐进文二西路（这儿路况可能稍好...

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苦难的源头在于不接纳自己的不好，在于分别心。而我的头脑是我最终极的审判者，我一直无条件的臣服于他，而且还是他的帮凶，一直做着对自己无情的审判，让自己无力，内卷，平躺，...

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学会为自己鼓掌 16：15分开始打坐。哼了没多久，两把不同的声音登场了。 A：你对教练不满意吗？ B:没有。他很认真帮助我训练，做得挺好的。 A：那...

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——《青衣》观后感 《青衣》写的筱燕秋，看到的是自己，是众生。 人生一出戏，全凭演技凑。只是，别演着演着分不清角色和演员，剧情或现实。 ...

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5月20日下午学校举办了第六期题为《帮孩子建立自信》的家长学习沙龙，今天刚好正是520。 越听马老师的课越发现所谓孩子这那的问题其实根源是自己，自己才是这个...

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4月29日下午学校举办了第四期题为《做知心爱人，养自信孩子》的家长学习沙龙，看到前半个主题时，我好像没多大感觉。 沙龙开始照例是家长自我介绍，分享前期所学在日...

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4月21日下午学校举办了第三期题为《如何与孩子一起面对成绩》的家长学习沙龙，而这天刚好正是校组织期中考试。 通常考试之后，我们见到孩子第一问就是考得如何，表...

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周四下午，学校组织了第二期主题为《学会与情绪相处》的家长学习沙龙。笃定又有经验的马老师让我们家长介绍自己并用2-3个词介绍一下自己当时的情绪。紧张、期待、小激动、开心...

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今天有幸参加学校组织的，由马老师主讲的《化问题为资源》沙龙学习。虽然做了十二年的母亲了，但却发现自己今天才开始真正做母亲，真正开始做一个孩子的妈妈。 马老师高...