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个人介绍，本名宁国涛，微信15611332627以及18001172627安徽人，北京工作。出版九本纸质书，职场和婚姻内容的长篇小说（两个人的婚姻，七个人的饭桌）即将拍摄三十集电视剧（七个人的饭桌），职场和婚姻恋爱内容的两部长篇小说（婚姻课）和（洗牌）2018年即将出版。<br><br>

做独特的自己，像太阳☀️一样光芒万丈。

公众号:余老诗写作课；《自媒体写作》作者。<br>简书文已委托维权骑士进行原创维权

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摄影思维创始人。<br>教手机摄影的人。<br>微信：991029669

<br>笔名：凉子姑娘<br>公众号：凉子姑娘

我不小心把一条虫子吃下去。又吃了第二条。

每个人都是生活家  1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收   2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。  3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。  专题主编：  迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。 

《摄影》专题介绍 用文字记录美好生活 用镜头捕捉精彩瞬间 摄影，发现生活中的美！ 本专题收录文章方向： 1.风光摄影、人像摄影、记录摄影、艺术摄影、画意摄影、商业摄影、水墨摄影等； 2.摄影技巧，后期技巧，摄影器材测评等； 3.手机拍摄、专业摄影器材拍摄均可； 4.文章须为原创，不得抄袭，如有抄袭行为，后果自负。 投稿须知详见： 《摄影》专题投稿须知 https://www.jianshu.com/p/3dcbd7ac31f4 专题主编：伩天游 https://www.jianshu.com/u/f5112cf64af7

本专题主要收录造型艺术（主要为绘画、雕塑、器物、工艺等）相关文章。电影、音乐、摄影等相关文章不收录，请投至相关专题。

《大学生活》专栏收稿要求 ｜写在前面｜ “这个专栏收稿的标准真的不低啊！专栏只收与大学有关的文章，什么明星，风水，工作跑题的文章，就请不要投这个专栏了。” 投稿的具体要求如下（务必仔细阅读）: 1.质量！ （1）如果你的文章被拒且没有理由，那原因一定是质量不行。 （2）通篇流水账，你有考虑过小学语文老师的感受吗？ （3）还有日记，摘抄、目标类、打卡类的文章，请投到相关的专题，或者自己监督自己！！ （4）拒绝标题党，鸡汤文！ （5）诗歌一般不收录，因为有对应的专题。 （6）没有标题（系统自定的当天的日期为题目）的不要！连标题都没有，一点都不严谨！ 2.字数的问题。 （1）入选进专栏的或日记或随笔或连载，字数要过八百。 （2）短篇小说字数要两千。连载小说要有二百字的小说简介，题目格式为小说名 章节数 小标题。 3.排版要求。 （1）文章尽量简单大方，避开罗里吧嗦的花哨！ （2）行距，间距保持一致。 （3）文章不是聊天界面，当然也不是图片库！ ｜写在后面的话｜ 有美人美食美景之说，也有美文之念。好的文章看了心旷神怡，而不好的文字，看多了，真的想骂街。 所以请尊重自己的文字也请尊重我们这些小编的时间，我们会温柔待之你的文字，但拒稿也是不得不为之。凡事都要汰旧换新，请努力做到迎浪不败的作者吧

专题收录文章方向： 1、探讨提升写作的方法、技巧； 2、分享关于写作的意义、感悟； 3、写作者关于文学写作及其他写作的思考。 被拒稿原因详情见： https://www.jianshu.com/p/419f0cba73c5　 专题主编： 徒步独行 http://www.jianshu.com/u/7c08bd83929e，欢迎简信交流。 进谈写作专题优秀作者交流社群请添加：徒步独行（微信号：wuzhiming09252013），记得备注【昵称+谈写作】。

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