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  • 疏通经络的重要性

    立足科学理念,传播营养健康,今天要和友们分享的健康话题是经络养生。《黄帝内经》里面有这么一句话:“百病源于经络堵”“经络不通百病生”!民间也有两句:“经络不通,走路中风”。经...

  • 怎样去做一个内心强大的人!

    1、不被别人牵着鼻子走,有一套自己的认知评判体系。 私企工作/创业都不靠谱,公务员才是香饽饽。 过25岁还没结婚生子,就是心理不正常,必须马上相亲成婚。 这类话在现实生活中听...

  • 怎样做才能逆袭成功?

    忘了在哪里看过,要想改变命运,四个要素最重要:意志、勤奋、得法、机遇。 因为起点太低,逆袭的道路可能会异常艰辛。如果没有足够强的意志力,最有可能的结果就是陷入日常无聊的生活中...

  • 怎样才能让自己不颓废?

    1,早睡早起,锻炼身体 颓废状态下,自己身上负能量肯定很多,而早睡早起,锻炼身体就是我们要做的第一步。 早睡早起,锻炼身体,不仅有助于驱散负能量,还能磨炼自己的意志力,让自己...

  • 2021-05-23

    1、想要真正让别人觉得你大方,愿意和你交朋友,不是你一见面就请他吃500的日料,而是平常生活中请他吃10次50的普通饭菜。 刚见面的热情很容易让人觉得你带有目的,之后如果你稍...

  • 不适合按摩的族群

    患急性传染病的人,如流感、痢疾等 急性炎症的病人,如肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎等 某些慢性炎症如四肢关节结核、骨髓炎 有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人 恶性肿瘤、贫血、久...

  • 十二经络的作用

    十二经络的作用有以下几点:第一点,联络作用,通过十二经络可以将人体五脏六腑,还有四肢、五官等相互连接,就像一条条公路一样保持各器官功能正常、相互协调,构成一个有机整体;第二点...

  • 肥胖是怎么引起的

    肥胖通常是由于摄入过多而摄入过少造成的。由于年龄和身体素质的改变,身体激素水平下降,肥胖症状也随之发生。男性更易患中枢性肥胖,女性更易患均匀性肥胖,长期使用激素类药物也会导致...

  • 十二经脉的起止口诀

    1 手太阴肺经 起于 中府穴(位于胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸) , 止于 少商。(手拇指桡侧,距指甲角0.1寸) 2 手阳明大肠经 起于 商阳, ...

  • 两个动作疏通全身经络,让你远离手麻

    1、拍打通用部位 理论上,全身都可被拍打。拍打顺序一般从上往下。 人们一旦得病,就想搞清楚究竟是哪些经络不通。人体一共有12条正经,加上任督二脉,共14条经络。万病皆由这14...

  • 按摩面部的好处

    按摩面部可有助于局部血液循环,从而能够 缓解肌肉疼痛症状,使面神经休息,避免皱纹,能够 使面部看起来年轻,有消肿的作用,避免面部液体产生过多引起水肿。 面部按摩能有助于面部血...

  • 经络减肥会反弹吗?

    经络减肥的原理和运动减肥的原理类似都是通过对经络的刺激,比如说可以用针灸、艾灸、或者是经络的一些按摩刺激所引起皮下脂肪进行大量的分解,从而达到减肥的一个效果,那么经常用这个办...

  • 腿部刮痧的好处和坏处

    1.腿部刮痧可以帮助人们活血散瘀,还可以帮助疏通人体的经络。目前没有发现刮痧对身体有什么坏处,好处还是挺多多。刮痧可以帮助现在的人改善亚健康的状态。此外刮痧还可以帮助治疗其他...

  • 肾俞穴的功效与作用

    肾俞穴的位置在人体的腰部,具体位于第二腰椎棘突下,旁开两寸的位置左右各一。肾俞穴有局部的治疗作用,因为肾俞穴是位于腰部的,所以对腰痛、腰肌劳损、腰椎骨关节病、腰椎间盘突出症等...