欢的小宇宙

这两天停止了英语学习，因为发现如果继续零零散散的学习，效率实在太低且都是在做无用功。当前最重要的还是先要找对学习方法。于是上网搜索了很多大佬的学习思路，知道了学习的方...

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今天学习英语的时候看到这么一段话很震撼我，Once you lose curiosity towards the world, you die, even though...

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“世界很大，我想去看看”，然而却不能说走就走。最近在看《中国国家地理精华》来弥补不能随时远行的遗憾。这本书可以说是一本科普性质的旅游宝典。以地理为纲，介绍地图上状似“...

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刚看了一条案子，女子被丈夫灌面汤给活活呛死，20年的婚姻换来的是肋骨断裂，胳膊骨折，肺里灌满面汤的尸体。骨折只能算家暴，这是打骂不解恨改上刑了？打了第一次，周围的亲人都...

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英语学习差不多快两个月了,学习的初衷就是告别哑巴英语，要达到能够沟通交流的目的，所以我主要以听说为主来学习，关于听力部分 ，可能会有人和我有同样的困惑，为什么一个段落...

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今天朋友喊我一起去看电影被我拒绝了，因为有更重要的事情要做。要是以前可能会放下手头的事情去了。不知道从啥时候起，发现自己不是讨好型人格，无论是在工作还是生活中都不会主动...

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今天才知道有时候不想做事不想动的拖延症不是因为懒而是心理能力量不足。有时候明知道该做什么但就是行动不起来，比如晚上躺着知道应该睡觉了，但就是没办法放下手机，还有明明吃饱...

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都说时间比金钱宝贵，人和人之间的差距是怎么拉开的就在于怎么利用时间。其实还忽略了一个最重要的因素，那就是精力。人的精力千差万别，你会发现那些世俗意义上成功的人士都有一...

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“不以物喜，不以己悲”，可能是年纪越来越大和经历过一些世事之后现在越来越是这种心态了。今天节日依旧一个人，看着友圈各种“晒”，情绪也依旧没有任何波动。如此这般可能显得与...

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都说穷人家的孩子早当家，小小年纪就能烧火做饭打理各种家务，大人们都形容他们成熟懂事儿。其实这都是基本的生活能力，进入社会也多半能生活自理。但是一个人的成熟不能只看这些外...

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今天做了件好事儿，心里暖暖的。事情是这样的，地铁站出口有一小段路是天桥，有个中年男子推着一个坐在轮椅上的老人，从我旁边经过时前排轮子卡在了地缝里推不出来。闪过一丝犹疑但...

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最近的目标是体脂刷到23%-25%左右，训练计划从增肌改为纯有氧爬坡了，之前会先力量训练然后再进行15分钟的有氧，但是这样的刷脂速度太慢，因为增肌平时也不太会忌嘴，所以...

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终于知道拖延症是怎么来的了。首先是没有明确的目标，很多人有了目标为什么还是有拖延症，那就是没有与之对应的执行计划。对于目标是“东一榔头西一棒槌”的想做啥就做啥且效率极低...

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今天看UFC张伟丽又赢了，挺开心。没比赛之前我就知道不会输一定会赢，她平时的训练强度超级大，被称为“六边形战士”，无论是站立位还是地面等格斗里所包含的全部技巧都很全面，...

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什么才是影响幸福的第一因素？这不得不让我想起朋友讲的前阵子过年期间，本来是热热闹闹开开心心一起吃饭玩乐的时刻但是因为朋友感冒很严重所以拒绝了所有亲戚的邀约，只能吃着药躺...

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今天在家收拾，把超过半年以上没用上的物品清出可以转二手的挂网上或直接丢弃，屋里瞬间干净整洁了，心里也舒坦很多。这要是以前，我肯定考虑半天想着要不先放着说不定啥时候就用上...

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今天刷新了对“朋友”这两个字的认识，古代的字词都是很有智慧的，“朋”字两个“月”构成，“月”在古代有肉的意思，贝曾作为货币使用，“五贝为一串，两串为一朋",从字形上...

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《探索新境》里王一博说：“接触的多了，你看到的世界越来越大了，你才知道你是这么的渺小。对于一些困难，我不内耗，没有什么事情是过不去的嘛。你再着急也没用，你再诅丧也没有用...

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今天头脑一热就去直播了，这是时隔一年多的第三次直播。前两次数据不好然后又觉得准备的不够充分等各种原因打了退堂鼓。今天终于鼓起勇气再次开了直播，一个支架一个手机就是我全部...

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今天心情不错，这段时间一直有注意戒糖，没吃加工甜品等含糖高的零食，甚至水果也比较少吃，只吃少量的橙子柚子和低GI的蓝莓。自己做饭遵循碳水用粗粮（红薯，玉米）和细粮组合，...