昨天晚上好友给我发消息说，她今天想休息，不能跑步了。我想着今天能跑尽量跑，把跑步的衣服都放在了床头，可是今天早晨闹铃响的时候，我感觉好累，站起来腿困的，心想是不是最近跑的...
发简信
IP属地：广东
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12.11没跑步
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跑步有两大永远的对手
有人说，跑步有两大永远的对手： 太累了和没时间。 大多数对跑步坚持不下来的一个原因就是工作忙碌没有时间。 当然一个人的精力始终有限，在固定的时间内，大多数人只能把注意力和时间...
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这个年纪的我们该如何存钱？
最近朋友给我推荐了一本书《财务自由之路》，其实之前就想自学理财，处于种种原因没有动手，最近刚好有这个机会，其实书中讲的东西挺多，但是我并没有完全掌握，只能说慢慢来吃透吧！我为...
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极简生活|舍弃的连锁反应
昨天上午的极简读书会上，简友燕带来了一百多件舍弃的衣服，通过大量地舍弃，她原本二十多平米的衣帽间也面临被“舍弃”，下午她已约设计师上门重新设计衣帽柜。 通过衣服的舍弃，不需要...
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💃: 职场里最时尚，时尚里最职场！<br>👩🎓: 复旦毕业，欧莱雅管培，15年+国际公司经验<br>🌟: 职场，文化，英语，通勤穿搭<br>💌: xiaozhengjessica (公众号ID)
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学习英语不拼不行
制定了一个英语学习的小计划，发出来给大家看看，与君共勉。同时，也希望能够借公开发文来激励自己。 1. 每天背十个单词，先从身边常用的开始每天每周每月每三月，每半年一年经常性复...
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极简工作坊|内容比场地更重要11月23和24日简叔要来深圳办极简断舍离工作坊（以下简称工作坊）。 最近一直在给工作坊寻找场地。 和以往一样，我想寻找一个很完美的场地。 极简主义者的要求往往“不简单”。 ...
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2023年秋开始骑行中国，分享旅途的见闻。
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体弱多病者更长寿
美国一家保险公司对很多百岁老人进行调查研究，发现长寿者中很多是体弱多病的“老病号”；而那些平时很健康的人，长寿的却不多。 通常，体弱多病者大多有一种求生欲望所赋予的本能，因自...
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当你有十万存款，再给我谈精致生活
最近经常看到有人在朋友圈谈精致生活，大概的意思就是女孩要对自己好一点，年轻的时候该吃吃，该喝喝，不用考虑钱的事情，看到自己喜欢的就去买，现在不享受难道等到老了没机会再去享受吗...
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减肥跑步，每天十公里， 缩食，吃以前的几分之一， 胃口好的不能自已， 饥肠咕噜不已， 我在想这么难 如何坚持下去？ 脂肪无情的燃烧自己， 残忍原来是如此建立！ 放开吧朋友， 胖的...
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游泳，我的最爱
游泳，对我来说，曾经那么难。 虽然初中同学尽力教我，却一直没有掌握到要领。 直到1994年从威海回来，才突然明白了，游泳是怎么回事。 2003年初，楼下邻居姐姐约我们几个去游...
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极简生活|双十一不购物
双十一到了，你准备好了吗？ 我准备好了，极简生活以来，双十一不购物。 如果需要用到的物品，精打细算起来，应该真的可以省一些钱。 可是我想不起来有什么必需购买的物品。 我的物品...
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省钱才是常态前两天在随手记看了一篇文，作者挺高产，文章质量也不错，所以我记得她，她写的是省钱才是常态。我看完了深有同感。 现在随便一翻简书就是，谁谁谁通过写作变现，副业月收入几千几万，谁...
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整理，再整理的感受
换季衣服堆在床上，好多天了。 一直懒得整理。懒得不要不要的。 终于在今天上午，用了差不多两个多小时，整理得差不多了。 所有该挂起来的挂起来了，该洗的也洗了。 床上终于没有那么...
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月入三千过的是怎样的生活？
沙雕广告说：能租到很好的房子，能矫正牙齿，能到处旅游……？？？ 救救孩子！[跪了]月入三千还没解决温饱，消费主义就在唆使孩子过舒服日子，花钱美容，尽情娱乐。 月入三千该怎样生...
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