李天良

一进家门，就会看到杂乱的，满是灰尘的酒柜，由于自己的懒惰，一拖再拖，失去了信用，心中不免有些愧疚，今天无论如何要收拾一下，把心真正安放在家中。 酒柜上满是灰尘，除掉这...

纪海军

本打算好好整理下厨房冰箱，但当我打开冰箱的那一瞬间，我就绝望了，塞的满满，且，冰箱属于我妈的领地，只好暂时作罢，待哪天我妈不在家，再好好收拾它不迟。 于是，我便来到我能做主的...

改变自我历程

满足当下生活需要，保鲜室正常两天菜，冷藏室3－5天菜。因为家里吃饭人多，我和我老婆都是上班族，基本上家务事都是我老婆做，所以如果天天买菜对我家来说浪费不少时间。 我的衣服，每...

卷毛麻麻左太太

其实在上《断舍离》课程之前，我就有过好几次的整理衣柜的习惯，但是是毫无目的整理，因为衣服太多，总是整理来整理去还是会一团乱，早上上班依旧会选衣服很久很久。我之前不明白断舍离的...

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取舍的时候，的确在审视自己，因为有很多东西，是因为我才来的，但是我却让它们孤单的在那边，没有实现任何价值，今天要跟他们说再见。 也要放下对物品得执念，我是一个缺乏安全感的人，...

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断舍离是鼓励我重新思考人和物品关系，发现对我真正重要的东西，回归事物的本质。通过践行断和舍来达到一种离的境界，同时也放下对物品的执念。 我和我妈妈是一个缺乏安全感的人担心以后...

AIA刘瑛莺MDRT会员

从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化,可以说,断舍离就是一种动禅。 一、厨房篇 （一）沟通 晚餐时与老公孩子交...