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刚刚过去的能量3阶课，最后其实是在些许不舒服中结束的。其实就是艺纯在最后的练习中，让我感受到深深的不被尊重，甚至是对我的不屑，她拒绝我的眼神交流，在我做焦点时左顾右盼，甚至还...
最近每天早晨五点起床，看心流 这本书，樊登读书会有讲过这本书，能量班的同学也有推荐过。就买来看。他是积极心理学的奠基之作。前面光推荐序言就有六篇，好几十页，每个名人读过心流后...
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