前几天连续拆了几篇文章,有一篇是关于心灵成长的,讲了“五心”:敬畏心、谦卑心、感恩心、包容心、平常心,这五心包含了心灵的全部。 01敬畏心 因为从小教育的缺失,放羊式长大,不...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/23170688/c0f2ebd6-44c9-47d1-98f7-11b2c950f789.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
前几天连续拆了几篇文章,有一篇是关于心灵成长的,讲了“五心”:敬畏心、谦卑心、感恩心、包容心、平常心,这五心包含了心灵的全部。 01敬畏心 因为从小教育的缺失,放羊式长大,不...
大年初一,和船长看了场电影,名字叫《这个杀手不太冷静》,开心麻花团队的作品,结论是:搞笑又不低俗,题材很好,逻辑性很强,非常推荐大家去看看。 一、用生命演绎热爱 看完之后,旁...
真正的自律,从不靠硬撑,而是靠正确的方法,让自律成为一种习惯。 降低强度,将自律大门打开 很多人都会错误认为,强度是自律的核心。其实,自律的门槛过高会导致我们斗志昂扬地开始,...
史蒂芬柯维说:在互赖关系中,统合综效是克服成长与改变阻碍的最有力途径。 什么是统合综效?其精髓就是判断和尊重差异,取长补短。实施起来就是敞开胸怀,博采众议。 历史上,凡是兴盛...
今天读到史蒂芬柯维《高效能人士的七个习惯》之以终为始,看到书中反复提到:人生宣言。 上次积微组也写过一次,当时因为工作原因错过了,现在来把它补上。 2022年度,我的人生宣言...
看到这个题目,感觉比较有趣,尝试写一下。 我喜欢现在的自己吗? 喜欢。哈哈 这个感觉是从研究生二年级(2013年)开始的,从那个时候开始蜕变,通过阅读提升自己的内涵,通过观察...
作为一名职场宝妈,还想在工作和生活之余,做些自己爱好的事情,真是太难了。 从19年开始,就一直试图平衡职场、生活与梦想。至今总算是有点小收获,也逐步做到一些平衡。 我想最重要...
女性生完孩子之后,会出现打喷嚏漏尿,大便失禁甚至脏器器官脱垂的问题。 其实,产后的盆底就相当于经历了一次大地震,盆底肌受到了严重的损伤,很多产后妈妈都失去了对盆底肌的感...
永葆青春,从改变观念做起 在所有观念中,我认为有三个观念最为重要,分别是希望、改变和影响。 回到我们自身,我们人生的希望在哪里?我们自由的希望在哪里?我们活出自己理想境界的希...