把观察这个世界获得的内心感受、当下的感悟,用各种方式表达出来,就是一个创造的过程。 用文字记录下来,形成完整的文字。用语音分享出去,成为一段话或演讲段落。 用画笔画出来,形成...
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把观察这个世界获得的内心感受、当下的感悟,用各种方式表达出来,就是一个创造的过程。 用文字记录下来,形成完整的文字。用语音分享出去,成为一段话或演讲段落。 用画笔画出来,形成...
1 今天,是我31岁的生日,写下这篇文章送给自己。 3年前,同样是我的生日,我写了一篇文章送给自己,题目叫《写给没有希望没有未来的28岁》,是的,我曾经无比迷茫焦虑。 今天我...
08.层层递进的自我和自知 人是这样一种复杂而奇妙,立体而多层次的生物,他生活在大千世界之中,却又内藏着一个深不可测的精神世界。他和其他动植物一样,遵循着与生俱来的生物学规律...
07.从觉察到觉悟,从渐悟到顿悟 “觉”这个字,在中国哲学里,有着极其丰富和深邃的内涵,它不仅意味着人在感观和意识层面的理解与发现,更关系到人在精神和心灵层面的体悟与洞察。一...
那我们该如何休息呢? 在展开说这个问题之前, 我先谈一个名词 —— 心流。 “心流”是心理学家米哈里创立的概念。 当心流发生时,我们会感到: 完全陶醉于正在做的事情当中; 内...
提醒先生关注一下自己,最近多做运动,这几天先生开始的大量运动,每天早上出去跑步,周六早上他独自爬山火凤火20公里。 下午我们全家与女儿同学和家长聚会,庆祝考试结束。漫步在绿树...
小玉真的是太幸运、幸福、感恩了,每天都被宇宙天地大爱包围,真的好感恩!曾经以为如微尘的自己,也可以绽放,此刻只有感恩了! 今天的案主可以说是我们彼此相吸,我被她的美好吸引,她...