1. 跑步。 2. 练习瑜伽。 3. 听古典钢琴曲,包括巴赫、肖邦、贝多芬等等。 4. 出门散步一小时。 5. 吃素食。特别是悦性食物,包括所有水果、谷类、豆类、坚果类和大部...
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1. 跑步。 2. 练习瑜伽。 3. 听古典钢琴曲,包括巴赫、肖邦、贝多芬等等。 4. 出门散步一小时。 5. 吃素食。特别是悦性食物,包括所有水果、谷类、豆类、坚果类和大部...
最近在用樊登APP在听书,其中一本书《我们都曾受过伤,却有更好的生活》,其中文章中有几个点让自己好像走出了一些困境,就像是在森林的迷雾中找到一束阳关。文章中表示80%的人都...
“谨言慎行”在周五这天我感悟深刻。因为自己不经大脑的一句话让自己与同事有了小摩擦。在这特殊的时期,我们的生活发生了很多的变化。对于有些业绩也就更加的在意一些。 因为这件事情...
一位年长的朋友建议我看《平凡的世界》,挣扎了许久终于把它拿起来。他已经在我的书架中落灰了。看了开头的一段话就深深的吸引着我继续跟着作者走下去。 讲述着文革时期陕西一个小村庄...
俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨”可见早上对与我们的重要性。之前有听说过一个段子:请问你早上醒来的第一件事是什么?有各式各样的答案,最终答案是睁开眼睛。但今天我想给大...
姓名:祖文欢 编号:11726 城市:厦门 职业:暂无,之前从事餐饮行业 标签:致力改善拖延症 加入007的理由:时间冉冉,不知如何渡过毕业后这几年,没有任何的文字承载或者是...
2019.3.21 第一次开始写作业,其实不知道改怎么写,把一天的想法或者遇到的事记录下来吧。今天考科目二,可紧张了,脚一直在发抖,一直想克制它让他不要抖,遗憾的事没有忍住。...
最近重读了《跟巴黎名媛学到的事》,书中主要讲了一个美国的年轻学生到法国做交换生,发现法国女性的生活艺术和自己的习惯有着天差地别。于是,她整理写下了对自己最有冲击的发现,详细讲...
早上,小树要喝茶,自己去柜子里拿出茶器。 我给小树盛了一碗白粥,让她自己吃。 她将白粥倒到杯子里,倒到公道杯里,倒来倒去,将白粥喝完了。 我说出门买菜,她欢天喜地要跟随。 到...