
按摩迎香穴可缓解鼻塞。流清鼻涕属于寒,流津液都属于伤肾,记忆力下降 冬天吃冰棍,夏天喝热茶 党参佛手茶。对于脾胃气虚的人,我推荐最多的就是党参、人参、黄芪这“补气三兄弟
今日跑步机跑步30分钟,有两点体会 落地:之前一直有外八的毛病,是用前脚掌外侧落地,两边都是,这就会导致身体摇晃较大,我跑到3公里后才有这个感觉。而现在改成前脚掌内侧落地,就...
01 饭要一口一口吃,习惯要一点一点来 为什么我们曾经立下的flag纷纷倒下了?年初的激情满满、意气风发,变成了年底的懊悔不已,来年又循环反复,猛志逸四海的少年渐成衣带渐宽栏...
陆游,北宋爱国诗人,生于两宋之交,家国动乱中,陆游从来都将收复家国当做毕生梦想,八十余载,从未放弃。 文能提笔安天下,武能拿刀定乾坤,出身书香世家,又在民兵军寨中长大的陆游,...
在读这本书的时候,我觉得这本书很对我的脾气。谁不想要这样的生活呢?连续几个小时深度专注的学习或工作,高效率产出,远离碎片式的微信或邮件的骚扰,闲时再去海湾或者清澈的湖水里...
今天早上:分公司工作讨论;团队成员项目跟进;协调其他部门解决问题 下午:两个会议 今年起整个工作状态发成了较大变化,从之前的写材料发邮件提需求发会议通知等转向为组织协调,把握...
周末过深圳为爸过80大寿。虽然爸妈矛盾依旧,但看得出来爸心情不错,说了一些话,给孩子分了红包,还多给了松一个,真是偏心。还给每家一张旧纸币。 看来生活真的是要仪式感,如果这次...
今天开始 饮食,控制每天摄入低于1900卡;早餐一定控制,不能吃多,少吃多餐。 时间。抓紧时间,意识到需要紧盯时间的流逝,时间一晃就没有了,就像早上被拉去开会,晚上回忆起来叶...
时隔一个多月,几易其稿,殊不容易
我读局外人:荒谬与反抗摘要:局外人提出两个论断,其一,世界是荒谬的,荒诞的,从而衍生出人生是无意义的,汲汲而求的明天的幸福和终将到来的末日的悲凉酿就了巨大的荒谬感;其二,面对这个荒谬的世界,我们不...
摘要:局外人提出两个论断,其一,世界是荒谬的,荒诞的,从而衍生出人生是无意义的,汲汲而求的明天的幸福和终将到来的末日的悲凉酿就了巨大的荒谬感;其二,面对这个荒谬的世界,我们不...
曾几何时,在那个田园牧歌的年代,开买卖做生意,商家信奉的是“好店不愁客,好货不愁卖”。只要商品能生产出来,每天就坐等客户上门交钱、提货、走人。至于这个人是谁?对商品满意不满意...
前段时间由于工作需要,笔者在市面上找了几本以客户服务为主题的书,其中一本叫《新客户忠诚度提升法》,读后觉得甚好。不同于充斥着个人经验的畅销书,这本书以数据为基础,调查了400...
很多写作指南,不厌其烦地指导我们该如何掌握写作技巧。如何构思情节,制造冲突;如何谋篇布局,将故事推向高潮;如何刻画人物,描写对话。 这些写作技巧固然重要,但今天我要推荐的是一...