今天是2021年10月7日，距离我跟Q确定恋爱关系已足有一个月，而今天是我决定离开的日子，没有遗憾没有不舍没有愧疚。 这一段关系是网恋，其实也谈不上网恋，只是因为最开始我心里...
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反思“复习”——从不愿意到乐意
当需要复习时，回过头去看自己看过的文章，写过的字，我都有一种不愿意在里头。我开始问自己为什么？我写下脑袋里第一个闪念:回头看就等于承认了自己很差，承认自己在那个过程里没...
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《非暴力沟通》任何人都该会的谈话技巧
如果我们遵循非暴力沟通原则，乐于互助，并表明那是唯一的动机，那么他人也会加入我们，最终形成良好的互动。 本文概括了《非暴力沟通》的各个章节，并用思维导图列出了全书大纲，可...
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随笔2021.4.22(take care of your mind&emotion）)
改变和突破的过程中难免会间歇性地会陷入到一些情绪的漩涡中去。 而倾诉是消化这种情绪的一种较好的方式。但是倾诉时，还有几个注意的事项就是，要注意倾诉对象和倾诉的时机。有...
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每个人都历经痛苦，但我们终会上岸
故事背景： 故事的开头应该从高中分文理开始，从选择理科开始，我仿佛步入了一条前方没有光明的道路。选择比努力更重要应该是经过我这么多年的摸索后发现的道理。 我的天赋（姑...
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爱自己带来改变的力量
最近一直都在自我成长，自从2020年12月份开始，我下定决心要为自己负责任。要拥有自由，就要勇于承担责任。 昨天跟父亲的谈话，好像让父亲不舒服了。他原有的世界观开始松...
