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  • 突破自我,照亮他人

    在我们的心理课程中,舞动与冥想是两颗璀璨的明珠,它们以独特的方式引领我们深入探索内心世界,找到阻碍自己的卡点,并借助心理个案的力量,突破这些卡点,让我们在自我成长的同时,也能...

  • 自我觉察:从紧张焦虑到自我接纳的旅程

    在自我觉察的过程中,我们往往会发现那些隐藏在内心深处的不安和焦虑。这些感受可能源自于我们对自己的严格要求,也可能是由于我们对外界评价的过度敏感。以下是一些深刻的感触和收获,它...

  • 晕沉之境

    头晕目眩,世界旋转不停, 肝郁心塞,情绪如石沉重。 胸闷气短,呼吸如履薄冰, 晕沉之境,生命渐行渐远。 雾气弥漫,意识模糊不清, 重负压肩,步履蹒跚前行。 渴望解脱,渴望清新...

  • 生病有感

    在幼儿园的新篇章里,孩子的情绪如海浪起伏, 每一次哭泣,每一次不安,都是成长的足迹。 支原体的阴影,再次笼罩着脆弱的身躯, 而情绪的波动,也在无形中削弱了免疫力。 孩子啊,你...

  • 心灵的呼唤:当家庭成为双向情感障碍孩子的避风港

    亲爱的读者们,在这个快节奏的时代,我们常常忽视了那些在心灵深处默默承受痛苦的灵魂。今天,我想与大家分享一个触动人心的故事,它关乎一个家庭的挣扎,一个父亲的困惑,以及一个患有双...

  • 懂是爱的前提——青少年抑郁症

    在这个充满阳光的下午,我们聚集在这里,不仅是为了分享,更是为了深入地感受和理解——那些在青春的舞台上,默默承受着抑郁之重的孩子们。他们或许在家长眼中只是闹情绪,或许只是叛逆,...

  • 关注背后的声音——休学在家的孩子们

    在这个快节奏的社会中,孩子们的成长环境日益复杂,压力也越来越大。当一个孩子选择休学在家,这往往不仅仅是一个简单的决定,它背后可能隐藏着更为深刻的心理需求和情感诉求。作为心理咨...

  • 母亲的心:孩子肺炎后的艰难时刻

    在这个冬天的寒风中,我体会到了作为母亲最深切的焦虑和恐惧。我的孩子,那个总是带着灿烂笑容的小天使,突然被支原体感染和细菌感染的双重打击击倒,这让我感到前所未有的无助和恐慌。 ...

  • 秋寒病来

    秋风起,夜渐凉, 落叶舞,心茫茫。 孩子病,母心伤, 焦虑中,夜未央。 忙碌日,身不由, 疏忽间,爱未央。 自责里,情更浓, 愿以身,换安康。 冷风中,灯火黄, 怀抱里,温暖...

  • 凌晨两点的守护:孩子,我愿为你守候

    亲爱的朋友们,在这个宁静的夜晚,我想和你们分享一个发生在凌晨两点的故事。这不是一个关于星光璀璨的故事,而是一个关于爱、担忧和成长的故事。 夜半惊魂,母爱如潮 凌晨两点,当整个...

  • 自我成长的三大障碍

    在这个充满喜悦的国庆假期,我选择了一种特别的方式来庆祝——沉浸在知识的海洋中,通过学习来探索自我。在这些天的课堂学习中,我发现自己内心深处存在着三种模式:小孩状态、受害者模式...

  • 放手与成长

    在这个充满喜悦和庆祝的国庆节,我们每个家庭都在以不同的方式庆祝。对于我们这些需要在假期中继续工作的父母来说,这个节日不仅仅是一个假期,更是一次心灵的考验和成长。 今年国庆,我...

  • 开学,放假遇上发热

    今天是周末,也是孩子进入幼儿园后迎来的第一个休息日。这两个星期,对我们来说就像是过山车一样,有喜悦也有担忧。第一周,孩子只上了半天课,那时候他还挺兴奋的,但到了第二周,即使仍...

  • 你和金钱的关系怎么样?

    亲爱的朋友们,今天我们要聊的这个话题,可能比天气还要多变,比星座还要神秘——那就是你和金钱的关系。是的,你没听错,我们每个人都有一段独特的与金钱的故事,这个故事里充满了情感、...

  • 从“怕”到“爱”,陪孩子一起成长

    亲爱的家长们, 今天我想和大家分享一个关于成长的小故事。这是一个关于如何帮助孩子克服恐惧、勇敢地迎接新环境的故事,也是关于母爱的力量和沟通的艺术的故事。 我家的孩子最近要开始...

  • 夏日闷热思清凉

    闷热天气汗如浆,心情烦躁意难当。 闭门不出寻阴凉,渴望清风送爽凉。 儿童室内嬉笑声,大人叹息盼夜长。 愿得一场及时雨,洗去尘埃换清凉。

  • 夏日余温,秋意未至:一场与感冒的"热战"

    随着立秋的脚步悄然而至,我本以为可以告别炎炎夏日,迎接凉爽的秋风。然而,暑气似乎并不甘心就此退场,它以更加热烈的姿态,宣告着夏日的余温。这几天,尽管天气预报不断提醒我即将到来...

  • 身体告诉你

    当夜幕缓缓降临, 星星点缀了深邃的天际, 在这一刻,疼痛悄然而至, 如同夜色般,无声无息。 八点钟的钟声刚过, 我的世界突然变得不一样; 一阵阵细微的不适, 从腹部深处轻轻荡...

  • 遇见新的自己

    在这个快节奏的时代,我们每个人都在不断地学习和成长。最近,我有幸走出舒适区,去体验和学习新的事物。这段经历让我深刻地认识到,自我升级不仅是知识技能的积累,更是心态和情感的成熟...