以前会觉得别人的好=我不好。 下午去听课，老虎老师的性格是我以前特别喜欢的老师类型，幽默，气场很强，上课非常有感染力，属于非常活泼并且强势的老师。 以前看到这类老师的时候，看...
IP属地：云南
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我用十年的经验告诉你，多数的自律低效且没有意义01 我应该算身边的人里面，比较自律的一个人。 从两年前开始每天6点起床，说戒烟就戒烟，想保持身材就可以非常注重饮食并辛苦锻炼。 那种长期坚持很久的事我也有一些，比如写诗写了...
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你要的是幸福这个本质还是结婚这个结果昨天打电话问起了同学的婚后生活，给我的感觉就是我感受不到两个人的幸福和爱。 想想就觉得自己太幸运了，在没有结婚之前还可以去好好思考自己要的婚姻是什么样的。 就像老师说的你要的...
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觉察必须付出才配得到爱
在做爱自己练习的时候，觉察到自己有个模式，我总是要通过向别人付出，才觉得自己配得到别人的爱。 在家的时候我觉得自己要懂事，帮老妈做家务，洗碗，洗衣服，做饭然后自己才是值得被爱...
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舒缓 爸妈对我的碎碎念
我心里总在想要是我工作和对象都弄好了就好了，爸妈就不用担心了。 可是我觉得自己还有很长一段路要走。 这个事情的另一面是，从这件事情中我学着做自己，活出自己，舍得让父母失望，对...
