1、不刷朋友圈、抖音。每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、护肤、健身。 2、吃饭时，不看任何电子屏幕（手机、电视、电脑）。追剧不差这点时间，反而一起吃饭的人很重要。其...
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让你脱胎换骨的30个好习惯！
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读世界名著，听渔歌互答
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艺凌，觉醒路上的探索者，心理咨询师、元辰宫疗愈师、阿卡西阅读疗愈师、心灵沟通师。长期接受个案预约，可领观或代观元辰宫，透过古老的观灵方式观看自己元辰宫的布局和摆设，了解个人健康、财运、事业、感情、命运等现况，并加以调整，在现实生活中超快显化，以达到疗愈个案的目的。预约可加微信（电话）16637029699
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年底裸辞突遇疫情，你现在后悔辞职吗？某乎高赞问答
最近，在某乎上看到一个高赞问答： “年底裸辞突遇疫情，你后悔辞职吗？” 这个问题戳中了不少职场人的痛点，特别是经此疫情影响下的职场人，多少显得有点敏感，不少人纷纷表示“太后悔...
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给女孩们30条恋爱的小建议文/正正 你来，我满心欢喜迎接；你走，我能够微笑祝福... 在感情中，初见时的怦然心动总令人回味无穷，但牵手之后的相爱时光里，乍见之欢渐渐淡去，该如何经营爱情就成了最重要的事...
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坚持写手帐886天，我的生活发生了哪些改变？文/萌薇 2015年，我认识了一位创业者，有幸加到他的微信，并成为他的学员。 我问他：“老师，如何才能像你一样成功呢？” “简单的事情重复做，天天做，你就成功了。”他回答得干...
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因为这10个小习惯，我变成了喜欢的自己文/俊英子 毕业3年，不想成为一个被生活牵着鼻子走的人，把一个个小习惯融入到自己的生活，然后尽力去成为我想成为的那个人，做着做着就习惯了，谈不上坚持。 因为这10个小习惯，我...
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因为不够优秀，这些习惯坚持了近10年前言 坚持，专注简直是成功学的代名词，每个人都知道很重要，也都只会知道自己做不到，但生活中多多少少都有一些让自己骄傲的小坚持。 我挑选自己坚持最久的几件事，从坚持的心理过程，...
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九月复盘 | 身体和灵魂总有一个在路上，生活才会满满当当！文/ 俊英子 不论何时何地，尝试着发现美好。一张脸、一行诗句、窗外的云朵、一些涂鸦、一处美景。美净化头脑。 九月，是忙碌的，是放松的，是突破的，是欢乐的，是自由的。 在自己喜...
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你过分在意别人 忽视自己1. 最近和舍友一起特别迷一部肥皂剧《亲爱的翻译官》，实话说这部剧虽然我们一边看一边吐槽：情节太老套、颜值不够高、剧情太狗血等等，但是我们依旧看的不亦乐乎，停不下来。 其中剧...
