精力管理就是通过科学的方法,使自己能产生充足的精力。 好的精力=充沛的体能+积极正面的情绪+随时可以聚焦的注意力+明确的意义感 体能: 精力的产生和体能是密切相关的。可以说体...
精力管理就是通过科学的方法,使自己能产生充足的精力。 好的精力=充沛的体能+积极正面的情绪+随时可以聚焦的注意力+明确的意义感 体能: 精力的产生和体能是密切相关的。可以说体...
医学上发现成年人的精力水平在30岁以后是逐年下降的。 举例来说,人的大脑里有一个组织,叫海马体,它担当着帮助记忆以及空间定位等作用。过了30岁以后,每隔一年,海马体要萎缩0....
在保险销售过程中,很多的营销员跟客户谈重疾险,概括为两句话: 第一句话就是大病容易得 第二句话就是得了之后容易家破人亡 这样的说法,对客户而言,是一种“恐吓”,肯定很容易被拒...
今天又重读了一遍李笑来老师的文章《我是如何错过一次升级的》,对于“如何错过一次升级的”的这个道理又有了一次加深的认知,一个简单的道理,我们在生活中总会听到别人重复的提起,但诺...
问题:要怎么做,才能完成公司的任务以及自己制定的目标呢? 见:车日路模型。 一个好的职业发展计划(或者工作计划)由三个部分组成,目标-自我-路径。 1、日是我们要去的地方和目...
控制感是什么:事情的走向在自己掌控之中的心理状态。 控制感对我们的作用:控制感不仅跟我们的长寿有关,控制感还是预测我们幸福感和心理健康的核心指标。 控制感的核心:控制感并不需...
在生活中的某些阶段,我们总会遇到与人比较的时候。当遇到比较的时候,我们应该启动自己的元认知能力,让自己能理性的对待比较,因为很时候,我们在比较的过程,都会想要证明对方是错的,...
概念:社交,并不是利用他人。真正的社交,是我们彼此运用自己的专业知识,看世界的视角等,来进行相互帮助、合作,进而创造出更大的价值。 与陌生人交谈的两个心理暗示 一、我是主人。...
保险,可以说是我们生活的刚需,那么我们要如何去挑选一款保险产品呢?很多人回第一时间想到,买一款性价比最高的产品。但是,我在这里告诉大家,再好的产品,也是存在缺点的。 就拿一款...
好的文章,就是需要只字不差地阅读,并且还需要重复只字不差地阅读。因为只字不差地阅读,才能让自己完整的读到作者所写的内容,重复是让自己能从不懂过度到理解。重复阅读的另外...
每一件客观发生了的事情,都会存在两面性,甚至是多面性,为何会这样呢?那是因为不同的人,不同的角度,以及不同的看法所造成的。 同样一件事情,比如卖出去一台华为手机这件事情,作为...
情绪是大脑运行过程中的产物,既有好的,也有坏的。可以说,情绪在我们的生活及工作中,如影随行。对于情绪管理,并不是控制直接产生好的情绪不产生坏的情绪,而是控制情绪好坏的比例。这...
局,是中国智慧中的重要概念。什么是局?局就是我们身边各种资源之间相互关联和相互作用的状态和关系。在这里有一个重要的管理学概念,叫做“资源”。什么是“资源”?人是资源,...
在管理学上,“势”叫做机会。中国人常讲“顺势而为”,借势就是指要有效地利用和把握“机会”。 借势并不是否认努力,借势和努力并不是对立的。没有人能可以随随便便成功,...
读小学的时候,我是学霸,从初中到大学,我却变成了学渣,大人们都说,我是因为贪玩,所以耽误了学业,我曾经也一直是这样认为,因为我的确是一个贪玩的人。然而,最近一段时间的...
梦想说得通俗点,就是我们平常所设定的目标,同时对达成目标的积极期待。 事情都是有两面性的,梦想也不例外,梦想是我们走向成功的强大启动力,但梦想也是我们成功的阻碍。因为梦想可以...
一念一世界这个道理,是在李笑来老师的《通往财富自由之路》的专栏里学到的。 一念一世界,我个人理解,我们都在同一个世界里,但因为各自的想法不同,所以我们活在各自所认知的世界里 ...
悠悠生平最讨厌过年。相信跟悠悠一样的,大有人在。 对于她们,年,意味着别离,意味着无尽的担忧,也意味着年夜饭时无望的等待…… 从小到大,每年三十,是悠悠父亲一年当中起床最早的...
临近过年,又到搞清洁大扫除的日子了,每次大扫除,最头疼的就是大阳台的防盗护栏,每次擦洗,都得大半天的时间。 对于这个头疼的问题,我不禁在想,是否有办法提高效率,快速完成呢? ...