小娜每日说

朵朵今年23岁，身材很是瘦小。 但是，别看她很瘦，却是一个很能吃的孩子，而且怎么吃也吃不胖。 为此，朵朵的父母还带着她去医院检查过，医生说是没有问题的。 朵朵在高中毕业后，没...

e9b02ad4ac57

“不要给自己贴标签，尤其是负面标签” 前几天我在网上收听了一个关于习惯养成的课程，我觉得讲的不错，为此我还做了人生中第一次网课总结。 一 如何培养一个习惯？ 要一刀一刀把习惯...

八月未央未离

从我开始减肥的日子算起，马上就要两年了，这两年中，半年减肥，一年半的时间在保持这份减肥成果并且塑形，虽然我没有那么出色的马甲线，也没有那么美的肌肉线条，距离那些健身达人的美好...

素说角落

1个月前，我下定决心要坚持晨跑。到今天为止，刚好坚持了1个月。我以为，我会像以往一样只能够坚持几天，我以为，每天坚持晨跑会是一件痛苦的事，我以为，我会给自己找各种借口去放弃。...