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今天我继续问自己为啥那么怕被老公抛弃，我最近为了讨好他，尽量把晚饭做丰盛点儿，为了陪他散步，我连每晚的功课都不做了。我从小就是个讨好的人，时时处处讨好就是怕被抛弃。我为什么那...

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我们都是父母健在的孤儿。不链接自己的心等于不愿意链接自己 这个周末，婆婆和老公一起来出租屋了，她大概也受不了一个人待在那个空房子里。婆婆的优点是，啥都想尝试一下，我一邀请，她...

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我不能接纳我一个同事偷懒的问题，每次上课，他讲完就跑了。本来他应该继续留下来辅导学生做实验，他一跑，剩下的任务就都变成我的了，每次跟他配合上课，我都特别累。我很痛恨他，他是个...

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今天，要求找到我无法面对的人和事，以及人事背后的容颜，这个容颜必须是属于自己的童年容颜。 昨晚饭后散步，我继续如往常一样，跟老公散步。一大早我交代他下午带婆婆早点过来，我还有...

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我：我想念妈妈，我每时每刻都在想妈妈，我浑身上下每个细胞都在想妈妈，那种刻骨铭心的思念就像一根永不斩断的绳子似的，一头牵着我，另一头牵着妈妈。我走到哪里，思念就会永不停歇地跟...

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2024年12月25日打卡第1次 【练习内容】木柜法则 【练习方式】自己练 【练习结果和感悟】 昨夜睡觉都12点多了，还不太困，躺下后想想做个木柜吧，反正木柜对我来说是睡觉，...

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今天跟群代练，前半小时基本都是边站桩边念花径心语，后面开始越来越有感觉，想到爷爷5岁时就没了父亲我就哇哇地大哭起来。那么小那么单薄的一个孩子就要按村里的规矩去守田，邻居家的一...

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我有甲状腺结节，子宫肌瘤，咽炎，近视，血脂高，胃炎，腰疼等等疾病。 娱乐方面，我现在喜欢刷短视频消磨时间，特别喜欢刷能给我明确指导方向和指导力量的视频，另外我喜欢看能给人温暖...

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身体感觉的复制，对妈妈爸爸的复制。四十岁后我一直都是特别累，干点儿活就累，甚至不干活就感到很累，我也经常喊：好累啊，好累啊！我妈听后就很生气，哪有天天喊累的，多丢人啊，再说你...

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前天我还躁动地不行呢，天天在群里数落婆婆的各种恶行，那种无名的嫌弃时时表现在字里行间中，一颦一笑中……那都是数不清道不完的厌恶，生气，愤怒和困顿。 昨天我还连麦了一个“彤姐”...

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今天的功课做得挺好，自爱这个话题激起了我对自己的无限同情和怜爱。40多年了我都没看见过她，我太心疼那个缺爱的小小p了，她那么渴望我的看见[流泪][流泪][流泪]

张老师：你的自爱呢？

刚才张老师提醒我，你的自爱呢？我关灯，懒散地躺床上，我问我自己我的自爱呢？我何曾爱过自己啊！那个小小的我在巴巴的望着我等我爱她呢。呜呜呜，我没爱过她呀！我知道我忽略了自己，那...

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刚才张老师提醒我，你的自爱呢？我关灯，懒散地躺床上，我问我自己我的自爱呢？我何曾爱过自己啊！那个小小的我在巴巴的望着我等我爱她呢。呜呜呜，我没爱过她呀！我知道我忽略了自己，那...

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今天跟婆婆驴头不对马嘴地聊了半天。大中午的，她困得不行，我缠着她跟她聊，我想知道她到底是真傻还是装傻。 我问，你啥时候开始头疼的呀？她说是星期天。我问是星期天晚上吗？(我老公...

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最近给婆婆整蒙了，我有点受挫感。刚过去的这个周末我老公破天荒来出租屋过了个大周末，今早才赶回去上班。 中午我从娃爹那里得知，我婆婆开始头疼了，两侧太阳穴疼。果然啊，果然，她就...

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@29b3927d90e8 都上一年前的事了，不太记得了。我觉得那种临时打单词意义不大，时间一久还是忘。最好的就是配合阅读，多阅读积累的单词才不会忘。

听文爸讲打单词

昨天文爸开了一个小讲座，主要讲的是打单词。他强调，打单词、裸听和阅读三者要结合起来做，效果才会好！因为单独背单词不能长久（没几天就忘了），配合听音频，听着听着顺便就把单词的使...

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今天中午我瞅准时间打电话给娃爹问点儿事，娃爹回完我，又加了一句，你怎么会打电话问这个？正赶上信号不好就挂断了。这最后一句听起来有点怪罪的意思，这让我很不高兴，打电话问个事怎么...