恩慈爱疗愈

人生没有重来，每一天都是新生，每一天都是自我不断前行，匆匆走过，人生就是不断的忘记，不断的忘记，不断的重新开始！ 每一天都是新的，阳光是新的，空气是新的，每一个人也是新的… ...

恩慈爱疗愈

许久没有写文字了，或许有一些懒，或许给自己找了一大堆的理由！ 2022年是不平凡的一年，在这一年的时光里，似乎一眨眼，一年就过去了！ 在这一年里，感触最多的就是疫情期间的无奈...

恩慈爱疗愈

没有永恒不变的爱情，没有永恒不变的人，唯有自己可以掌控，多留给自己一点时间吧， 看看书，听听音乐，呼吸呼吸新鲜空气，多接触接触大自然， 让一切都经由你而变的更加的美好，洒脱，...

恩慈爱疗愈

最近停下了匆忙的脚步，让自己的生活逐渐慢下来，在慢下来… 用心去拍一处美景 用心做一顿饭 用心听别人讲话，不急不躁 静静聆听鸟的叫声 看一朵花来 看一朵云移动，变幻莫测… 甚...

恩慈爱疗愈

断舍离，对于断有了更加深刻的理解，所谓断就是断了自己贪的念头，所谓贪，可以理解为看见自己念头，或者看见自己的思维模式， 比如说，当我准备读书时，首先心是否是静下来的，是否是专...

恩慈爱疗愈

当我们不停的想要获取某样东西的时候，当获取到的时候，是欣喜的， 当我们失去时，缺又是失望的，失望于这个东西的失去！ 人总是这样，不停的想抓取，以前会觉得是想抓取金钱，权力，名...

恩慈爱疗愈

世界上没有两片完全相同的树叶， 也没有完全相同的两条路要走，每个人都有每个人选择的道路要走， 每个人有每个人要经历的需要经历！无需评论别人的经历，走好自己选择的心路， 而非大...

恩慈爱疗愈

近期在不断的看到自己，看到自己的言行和思维模式，自己的情绪，还有自己的贪，自己的执着，自己把假象当做真体验， 有时候，入戏太深，才发现自己多么的放不下，放不下自己的工作，放不...

恩慈爱疗愈

断舍离的其中之一意义在于排除外物对自己的干扰， 因为大部分的我们都不可能像蔡志忠先生，一位著名的漫画家那样一直工作几乎连续18个小时，长时间的大片时间专注做一件事情， 我们总...

恩慈爱疗愈

如果能掌控自己的情绪，控制好自己的情绪， 有情绪来临的时候，能看到自己的情绪，觉察到自己的情绪， 当下感受自己呼吸，一呼一吸之间，让意识逐渐从外在慢慢回归， 回归到当下，回归...

恩慈爱疗愈

修行是不断向内看的过程，其实有两层意思，一是凡事多看看自己，多指向自己做的对不对，看看自己那些需要改进，不断修正自己的过程！ 第二呢，就是把关注外在的所有力量全部收回来，关注...

恩慈爱疗愈

喜欢不喜欢，由自己！ 爱不爱，自己说了算！ 就是别拿以前的伤痛， 让自己不断的重复！不断折磨自己！ 放下下以前所有的见解，所有的认知，努力用热爱拥抱一切！ 让喜欢围绕在身边，...

恩慈爱疗愈

世人的爱都是带有目的，不管是发红包还是问候， 其实，背后都有一份隐藏的渴求，渴求你的关注，渴求你的爱，渴求你的喜欢， 总之就是渴求，就是希望… 其实这一份渴求就是把你的力量寄...

恩慈爱疗愈

让自己的心再宽一宽，宽到所有的事情都可以容纳， 所有的事情都无法左右你，所有的事情都困扰不了你， 所有的江湖恩怨都消失，所有的恐惧都消失， 所有的痛苦都消失，一切的一切都左右...

恩慈爱疗愈

每一段路都需要自己走，没有人能够代替， 你痛苦了，你就经历痛苦，你爱错了人，那就经历爱错了人， 别人说的再多，最终都需要自己从当中走出来， 没有人能够帮助你，当别人给你建议时...

恩慈爱疗愈

就像下一刻你将离开这个婆娑世界，你还会为 不值得的人而伤害自己么，你还会为不值得的事情而耿耿于怀么， 你还放不下这个，放不下那个？ 你还会担心这个，担心那个么， 都不会了，也...

恩慈爱疗愈

世界上没有真正纯真的爱情，如果有， 也只是存在头脑当中的对爱情的幻想！别误把幻想当做真！ 想要有最美好的感情，需要不断的提升自己， 让自己变得越来越优秀，当你的能量级别达到一...

恩慈爱疗愈

让漂浮不定的心，静一静吧 安放在清清静静的世界， 不在有那么多的妄想，妄念！ 清清静静，荡然无存似的， 就让他在此刻停留一下吧， 安歇一下吧！ 让它和自己的神合一吧 不在分离...

恩慈爱疗愈

断舍离不是嘴巴上说说，也不是下不了决心， 该断的人需要断，该断的事情需要断，立刻断， 断舍离以后才能让自己的生活更加简单和随心， 不被外物所影响，所分心，把自己最宝贵的时间，...