小瑜姑娘

这几日和M同学偶然聊到了减肥的事，她一张口便火冒三丈： “坚持了一个周的训练，我居然比之前还重了！” “每天尽量减少油盐，至少锻炼40分钟，跑步啊、瑜伽啊，做力量训练等等。”...