守门人～
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人体最佳状态是阴上阳下，可惜现代人已颠倒了（建议收藏）
站桩 目前改变身体最好的方法源于《黄帝内经》：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说...
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《易筋经》：改变筋骨通全身经络的内功方法易筋经包括内经和外经两种锻炼方法，各有12势。易筋经内经采用站式，以一定的姿势，借呼吸诱导，逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜，不可迸气。 古...
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九万里悟道，终归诗酒田园，笑看人生……
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人生最大的套路就是做最真实的自己。
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金光咒对邪病的作用金光咒语可以调动五脏之气。暗合五行之力。以前混江湖之人，必修法门。可以感知危险。吾年轻 道家修真修法重道德，重道德是修炼的大原则。以重德为本，有德为基，守德为阶。只有重德为本...
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拥有这八款app，你将进入不一样的手机世界。
作为一个重度手机不离手患者，曾被各种手游勾搭的没有还手之力。自从开启自律人生后，连用的app都换了一种风格。下边这八款app，便是成长路上最好的伴侣。 01.印象 这是一款摄...
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愿历尽千帆，归来仍少年<br>
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站桩功让你全身能量提升祖国医学有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，脚有“第二心脏”之称，人过四十岁，臀部肌肉往往就逐渐萎缩、下垂、下半身越来越单薄，站桩是在脚的基础上进行稳扎根，接天地、调气机...
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如果有一天你不想工作了，请记住这5个网站，能让你前途无量
步入社会，工作的我们，是否每天朝九晚五？是否依然是996制度？我知道，所有人都不想工作，都想每天悠闲自在的生活着，只可惜我们不是富二代。 如果有一天你不想工作了，建议你看一看...
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新闻联播的主播们为什么不用低头念稿，总算知道了相信有关注过日常新闻的小伙伴们都会发现，在看电视节目的时候，不管是看中央台还是地方台，主持人面对镜头都是侃侃而谈，他们几乎很少会低头念稿 ，难道是他们都把稿子背下来了吗？这些...
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