001.认知提升+持续行动下的个人成长曲线 指数曲线,本质上是这一规律的图形表达“做事件A,会导致B结果,B结果反过来又会加强A,不断循环”。从图形上看,曲线在前期爬行缓慢,...
001.认知提升+持续行动下的个人成长曲线 指数曲线,本质上是这一规律的图形表达“做事件A,会导致B结果,B结果反过来又会加强A,不断循环”。从图形上看,曲线在前期爬行缓慢,...
001 努力是一种策略性的活动 人与人之间确实存在先天禀赋的差异,但这种程度并没有那么大。脑神经学的研究显示,大脑的可塑性相当高,后天努力对人的改造作用非常可以是非常惊人的。...
001 简化纷繁复杂的信息 人脑的工作记忆可容纳的组块数量有限,尽力简化原本繁复的内容,才能腾出空间,处理更多信息,进行更精细的思考。首先,应当过滤无价值的信息。精选可信赖的...
已经连续复盘17天,对于前16天的复盘有些思考,总结为以下三点。 主要内容 001 不要采用一种阅读方式 除了应付考试之外,读书大抵有三种目的: 1.休闲娱乐 2.解决问题 ...
今日阅读:《精进》第三章 001 以“精益创业”的思路走向成功人生 1.克服“过度准备”的惯性,向前一步,把未完成的事情完成 2.克服“自我防卫”的状态,乐于接受反面意见并加...
【Day16】今日阅读《精进》第二章 一、主要内容 所谓选择,就是权衡轻重,在价值观的指引下,做出判断。影响我们决策的因素有以下几个:价值观与人生目标;过去对自己的影响;面临...
【Day15】今日阅读《精进》第一章 文章字数:2002字 预计用时:3.5分钟 复盘内容:对待时间的三种策略 1.处理“远期未来”和“近期未来”间的冲突 2.明智地选择时间...
【Day14】今日阅读《如何阅读一本书》第六-十二章 文章字数:2422字 预计用时:4.5分钟 昨天我们谈到,主动阅读超越现有水平的书才是好的阅读,是能帮助我们的心智保持活...
@猫珍 不是谦虚,是真的很感谢老铁们的陪伴和鼓励,笔芯️
21天|禾叶组合-不会失败的习惯养成策略【Day11】今日阅读《微习惯》 文章字数:1911 预计用时:4分钟 习惯培养的误区 很多行为指南类书籍都指出,人们的行为在大多数时候是无意识的,也就是习惯的产物。从进化的...
【Day13】今日阅读《如何阅读一本书》 文章字数:2716字 预计用时:5分钟 复盘内容:人们常常以为自己思考了;提升理解力的阅读方式;阅读的四个层次。 引言 想当初,爱因...
@猫珍 谢谢老铁的鼓励,新手还在学习的路上,希望在读书营和大家继续进步!
21天|禾叶组合-不会失败的习惯养成策略【Day11】今日阅读《微习惯》 文章字数:1911 预计用时:4分钟 习惯培养的误区 很多行为指南类书籍都指出,人们的行为在大多数时候是无意识的,也就是习惯的产物。从进化的...
【Day11】今日阅读《微习惯》 文章字数:1911 预计用时:4分钟 习惯培养的误区 很多行为指南类书籍都指出,人们的行为在大多数时候是无意识的,也就是习惯的产物。从进化的...
今日阅读:《每天最重要的2小时》3章 文章字数:1430 预计用时:3分钟 大脑天生无法保持专注 人脑的注意力系统本就是用来扫描和检测的,让人们能够对意外做出反应,而非让人们...
【Day10】今日阅读《每天最重要的两小时》策略一、策略二 文章字数:1702 预计阅读时间:2.5分钟 时间管理的伪命题 现代人要做的事实在太多,真正重要的事也很多。以往的...
@云舒向上爬 谢谢老铁的建议!我会认真反思!
21天|禾叶组合《上脑和下脑》【Day7】今日阅读《上脑和下脑》4-14章 昨天我们大致了解了上脑和下脑的概念和四种认知模式,今天,我们将深入了解一些更细致的问题。 一、为什么左右脑的分法是错误的? 将大...