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  • 身体比你更爱自己,摘录武志红公众号文章

    身体上的不舒服来自情绪的郁结,反之亦然。 一些小病痛,触发了情绪了开关。 顺风顺水,得到了久违的成绩,但是仍然不那么开心,有些心烦意乱 这个时候我们可以察觉一下,是不是身体上...

  • 怎么提高说话的气场

    气场大的人还没出场,就让人感受到她的威力。人已离去,余威犹在,人不在江湖,江湖还有她的故事 切记摆姿势,凹造型,背话术是误区,要怎么做呢? 1、少抢白,不喊叫,语气中的坚定,...

  • 读书笔记《拆掉思维的墙》一

    在一个直播间里发现在推荐这本书,通过商品简介发现它是有樊登,张德芬,彭凯平,俞敏洪等人推荐的书,顿时让我对它充满了好感,果断付款,到货后抚摸着它橘红色的硬壳包装,喜欢,高大上...

  • 让丰盛的人继续富有,让匮乏的人继续贫穷,因为,这就是吸引力法则!(紫雨录之金钱篇2)

    穷人重视的是金钱流出,富人重视的是价值流入,这就是为什么富愈富贫愈贫。 ~紫雨老师 当一个人匮乏的时候,一切都是贵,唯一不贵是免费。 看到的都是价格,价值直接无视或低估, 这...

  • 冥想方法——数息法

    找一个舒服安静的环境坐下,挺直脊柱,三个深呼吸放松身心,缓缓的吸气…长长的吐气…感受气息在体内的流动,感受身心随着一吸一呼渐渐放松下来~ 接下来我们把注意力放在鼻子下的人中位...

  • 十一点前一定睡觉,低体温,不兴奋的大脑

    睡觉的两个开关,低体温和不兴奋的大脑。第一低体温,雪山上人快不行的时候,很困,就是体温很底,会睡着。调整室温,睡前泡澡,睡前泡脚都可以。第二就是不兴奋的大脑,睡前让自己看单调...

  • 因果,接纳,找寻

    我们的意念、念头是所有事情的因,这些意念和念头形成了自己的磁场,天时地利人和,就会出现 果,就是我们的实相。 万事有因果,所以没有对错,他们只是合理的发生了,我们改变不了,这...

  • 宠爱和溺爱

    看字,溺,水后面就是弱,觉得孩子很弱,然后你的爱就像潮水一样把它淹没,这就是溺爱 宠,觉得孩子是一条龙,孩子就真的是一条龙 我们要信任孩子,放手让孩子去撑起自己的天,宠爱而不要溺爱

  • 成为最好的自己

    十年的努力,换来了专业知识,才会被别人选择 同样机会也在选择身边优秀的人,优秀的选择和优秀的人合作。 所以,成为最好的自己,努力奋斗,获得成绩是一种幸福。 继续认真的行走在路...

  • 长寿3秘诀 摘抄自网络

    不要脸:不会自责后悔羞愧 (这些都是负能量很高的情绪)。做了就做了,人生路很长,有的是机会改正。 不着急:给自己时间 接纳自己 (爱自己)。对自己,慢慢来,悠着来,跑个步,学...

  • 关于收纳

    收纳:合理的利用空间,合理摆放,高效利用,不重复整理不是过分的强调方便和整齐,我们整理的是人、物品、空间之间的关系 1、衣柜整理五步走:规划 清空 分类 取舍 收纳 规划分...