增肥小助手

关于增重，新人都有一个困惑。明明三餐吃得很饱，但胖不起来。去医院检查也没有发现问题。其实，这件事不能赖肠胃。 你需要知道： 摄入量 - 消耗量 = 增重的能量 你虽然吃饱了，...