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    《每天演好一个情绪稳定的成年人》故事摘抄

    看见吴大小姐趴在桌子上睡觉,我经过的时候轻轻地敲了敲桌子,并低声提醒她:“快起来,老大马上过来了。”她迅速地把自己从桌子上“扶”了起来,像扶起一个碰倒了的水杯。 成功躲过一劫...

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    如何远离学习误区,迅速超越身边90%的人

    进行无意识的反复练习真的有效吗? 我们都经历过在上学时代里跟着老师划重点,背重点的阶段, 同时也见过有同学每天非常刻苦的学习,有同学在大众眼里从来不学习,可是考试结果却恰恰与...

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    “刻意练习”带你走近杰出人物

    我们穿梭于各种速成课,却依旧没有成功。 身处于高速发展中的时代,我们多少会因工作或生活中能力的不足产生焦虑,从而激发了我们学习的动机,使得我们在线上报名各种速成课程。事实上,...

  • 18天18本书的收获

    ①阅读认知的改变 从来都是自欺欺人的告诉自己,读更多的书为了自我成长,实际上从未改变过。 镜姐告诉我:阅读是“功利”的,是可以变现,可以成为副业,可以增加收入的。因为只有正向...

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    《把时间当做朋友》:放弃管理时间,才是最有效的时间管理

    各位书友,大家早上好,今天镜姐跟大家共读的书是《把时间当做朋友》 有没有一刻,你会怀疑时间管理的意义? 甚至会觉得,每个人都拥有24小时,别人就能在24小时内活的精彩,自己无...

  • 求分享电子档

    孤独的写作者——《坚毅:培养热情.毅力和设立目标的实用方法》

    同学拿到了很好学校的奖学金或者很好的工作机会; 同事绩效优异,完成了高额的公司目标; 朋友成功地戒烟、减肥、跑马拉松; 这些场景听起来是不是非常耳熟? 但是当自己去实践的时候...

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    孤独的写作者——《坚毅:培养热情.毅力和设立目标的实用方法》

    同学拿到了很好学校的奖学金或者很好的工作机会; 同事绩效优异,完成了高额的公司目标; 朋友成功地戒烟、减肥、跑马拉松; 这些场景听起来是不是非常耳熟? 但是当自己去实践的时候...

  • 我也是新手宝妈,带孩子根本不是我们想象那样简单。前几天我宝宝从床上摔下来了,幸运的是没摔着那里,吓死我了。还好我老公也没说什么,我一打电话给他他马上跑回家来,看着没事也就放心了给我们做饭吃。要是他说话激我,我怕也是要吵架的。一个人带孩子真心不容易,老公需要多体谅一下。可以和老公互换一下角色,多和他交流,毕竟走在一起不容易。加上还有孩子。但是自己一个人承担这么多不爽,那更不行,因为容易郁郁症,所以还是需要把问题解决了才是长久之计。孩子不是一天长大的,还需要付出更多精力!我们可以经常交流哦!

  • 二胎后会抑郁很正常,我也有过。很严重。但是最后还是得靠自己来疗愈。可以去接触下心理学,学会分析自己的状态,学会走出阴霾。找点事做,不让自己只是个三围女人。

    为什么夫妻一吵架就想离婚

    昨天宝宝被摔,宝爸还耿耿于怀,和我说话总有敌意,吃饭的时候,我气不过把碗都摔了,自己回房间大哭了一场。 我心里难受,也有些抑郁,常常胡思乱想,有时候好想带着宝宝独自生活,再也...

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记录自己的心情,记录自己的成长故事!