今天买了一本郝晓东博士的书，书名叫《终身成长——教师专业发展指南》，郝老师每出版一本专著，我都要买来好好学习。记得刚加入新网师那年，郝老师才刚刚在苏州大学读博，一晃四年过去了...
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终身学习是成长的关键
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每日一省之443天（2025-6-13）
美好的一天从听课和撸铁开始啦 成长对话 不吵架 不要动不动有对抗之心，不要动不动不高兴，不要动不动不满意，对这个有意见，看那个不顺眼。 不管和谁待在一起，先要让自己做到不对...
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《用七年改变人生》第1626天/共2556天，2025.6.14，915321作息
成长日记 健康 睡眠： "早上3点30起床晨修，晚上9点15睡觉。 今天是第12天落实早上起床写作，同时确定更进一步方案，用915321，晚上9点洗漱9点10看会纸质书就睡，...
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一地鸡毛—一个中年男人的日常202506132025年6月13日，星期五，多云。 晚十一点半睡，早起六点二十。又被楼上豆浆机和手机震动声吵醒。 学英语，做饭。 中午力训，SBD日，今日把卧推重量由一百公斤加到了110公...
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一地鸡毛—一个中年男人的日常202506142025年6月14日，星期六，晴。 晚十二点半睡，早起六点四十，被女儿叫醒。 昨夜妻子手机找不见，在家里翻了个底朝天后又到车上去找，结果发现手机和车的蓝牙相连接，车上死活找不...
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一地鸡毛—一个中年男人的日常202506152025年6月15日，星期日，多云。 晚十二点半睡，早起八点。 儿子昨晚九点半被叫醒后，10:30开始写作业到12点多我实在撑不住了，先睡觉了，妻子说，他二点半在厕所里拿着手...
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颜渊篇》子张问政，子曰：“居之无倦，行之以忠。”
【原文】 12.14 子张问政，子曰：“居之无倦，行之以忠。” 【翻译】 子张问怎样治理政事，孔子说：“居于官位不懈怠，执行君令要忠实。” 【解读】 此章谈论的是从政为官要忠...
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颜渊篇》子曰：“博学于文，约之以礼，亦可以弗畔矣夫。”
【原文】 12.15 子曰：“博学于文，约之以礼，亦可以弗畔矣夫！" 【翻译】 孔子说：“君子广泛地学习文化典籍，并用礼来约束自己，也就可以不至于离经叛道了。” 【解读】 此...
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张佩佩工作日志6.12
守护公平的庄严仪式 站在一中考场培训会的现场，我注视着手中那本蓝色封面的监考手册，突然意识到，监考工作远非简单的"看管"与"监督"，而是一场关乎教育公平的庄严仪式。中考作为人...
