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    对抗拖延||你的时间&任务&知识管理秘笈

    本人患有十分严重的拖延症、虚假希望综合症和完美主义强迫症,总是想计划周全后再开始行动,制定计划常常设定目标过高,一旦意识到完成不了就备受打击、陷入情绪低谷并且拖延。读研以后有...