胡明瑜

你每晚几点睡？ 上周，一位书院的会员很沮丧地对我说，又输了！我问输啥了？她说为了激励自己早睡，和好朋友打赌，看谁连续一周晚上11点之前睡觉。 第一天晚上，虽然她十点半就躺在了...

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说起令人艳羡的女人，就不得不提到贝嫂——维多利亚·贝克汉姆，这位即将奔5的辣妹似乎得到了所有女人想要拥有的一切：金钱、财富、美貌、身材、爱情、婚姻、子女、地位… 从当红辣妹组...

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据世界卫生组织2016年统计，全球每13个人中就有1个患有焦虑症。而中国焦虑症患者约在4000万人以上，是世界焦虑症患者人数最多的国家之一。 这些人群里，25-50岁左右的成...

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美国教育学家查尔莫斯做过一项实验，在100个受测孩子（平均年龄是8.6岁）中，与陌生人打招呼时，有80%的孩子会有意或者无意的稍微后退。 查尔莫斯认为，孩子对于沟通的距离，比...

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我是胡明瑜，本尚书院的院长，也是创始人，我从事教育培训工作16年，接触了成千上万的人群，服务了几万个家庭，关于人生、成长、婚姻情感和亲子教育，有一些感悟分享给大家。 关于人生...

胡明瑜

有这么一个经典故事：三个工人砌墙，路人问他们在干嘛？ 第一个人没好气说：“砌墙 ，你没看到吗？” 第二个人笑笑：“我们在盖一幢高楼。” 第三个人笑容满面：“我们正在建一座新城...

胡明瑜

作为春节档最大的一匹黑马《你好，李焕英》上映短短十几天，票房突破40亿+，更是反超多部电影佳作，逆袭成2021年春节档票房冠军、实时热门电影No1、中国内地票房总榜Top4，...

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我想，妈妈们对于孩子说脏话这件事应该并不陌生，脑海里也常常会想起孩子那些含混不清的“童言无忌”，多少会有点哭笑不得或是不知所措。 制止吧，怕强化了这些“脏话”，不制止吧，孩子...

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人们常说：幸运的人一生被童年疗愈，不幸的人一生都在疗愈童年。 可见童年对我们一生的影响之大。 没有人能摆脱原生家庭的影响。美国首位家庭治疗专家萨提亚女士说：人是家庭塑造出来的...

胡明瑜

前些天，一条名为【胡明瑜：父母老了，夜里你还敢关机吗？】的短视频火了，短短一个月的时间，点赞量达455万+，播放量更是过亿！！ 庞大的数字背后，不仅隐藏着胡明瑜老师惊人的实力...

胡明瑜

怎样考量一个人的价值观？ 看两个方面： 第一是看他把多余的钱花在哪里，金钱是欲望的呈现，每个人都会把钱花在他认为最重要的事情上。 比如把闲钱用在吃喝玩乐上，说明对他而言，享受...

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你知道，感恩与感谢有区别吗？ 我举个例子，你搭飞机出差，飞机没有晚点，准点起飞，你可能会心生感谢，虽然晚点是常事儿，但你得到了你认为应该得到的。 你这个月业绩不错，拿到提成的...

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怎样考量一个人的价值观？ 看两个方面： 第一是看他把多余的钱花在哪里，金钱是欲望的呈现，每个人都会把钱花在他认为最重要的事情上。 比如把闲钱用在吃喝玩乐上，说明对他而言，享受...

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离婚分两种： 一种是过不下去而离，比如因为家暴，出轨，债务，长年争吵，冷战等不可调和的矛盾而选择分开； 另一种是想过得更好而离，两个人不是过不下去，也没啥重大伤害性事件，只在...

胡明瑜

周末整理办公室时，翻出一堆的学习证书，都是我这十多年学习的结业证书，从国学，NLP神经语言学，简快积极身心疗法，到萨提亚家庭治疗，家族系统排列，还有正念冥想，生命数字，催眠…...