萤火洞2阶段我一直浸泡在非暴力沟通群，和群里的书友们一起成长。这个阶段重新梳理了非暴力沟通实践这本书中的内容，对我感触最大的一点是，认错而不是道歉，道歉也是一种暴力沟通。 因...
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萤火虫基地2阶段成长记录
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萤火虫基地1阶段成长记录
萤火虫基地1阶段的成长记录，我用三个词做一下复盘，分别是：温故知新、实践复盘和分享内化。 温故知新，指的是在群里跟随着大家又一起重读了《非暴力沟通》，这是我第三遍读书，但是这...
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自我启发之父阿德勒的育儿理念：不批评，不表扬。
到2020年，精神障碍和物质滥用障碍，作为与压力直接相关的疾病，已经成为残障的首因。不仅仅在中国，抑郁症在全球范围内都已经成为日益严重的健康问题。大多数焦虑症和一般的抑郁症都...
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伯牙破琴绝弦为子期，人生究竟为何难觅一个知音？伯牙善抚琴，子期最辨音，高山情依依，流水叹古今。高山可仰止，流水能赏意，人去琴无声，琴在无人知。 高山流水遇知音，俞伯牙与钟子期的意外相识成就一段旷世友情。可随着钟子期的染病...
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1个习惯3个场景，如何用逆向思维掌控我们的愤怒情绪？不知道读者们有没有读过《莫生气》这首诗？读起来朗朗上口的诗词，真的能在我们生气的时候发挥作用吗？我想答案大家心中自有揭晓。我国古籍《黄帝内经·素问》中曾指出“百病生于气”。而...
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大语文时代：会演戏的家长更容易培养会写作的孩子一、大语文时代，写作成“老大难” “为了提高学生学习语文的学习意识，要开始“大语文”制度的改革，提高语言类学科在考试中的占比。” 以上这则来自于今年教育部对大语文改革...
