曾经发生的坏事， 怎么转变成能量？ 只需要写一个作业： 为这件事找100个，一百个正面意义，写下来。
发简信
IP属地：上海
-
-
-
-
作业2、日舍一物，清理门户在每天的功课中，有一个5分钟的断舍离，就可以给你的一天，来一个“静心的片刻”。 因为我自己非常得益于断舍离，所以常常跟身边的人推荐。但凡真正做过的人，也都说好。 表面上看，这...
-
作业4：念零极限，打开觉知力你知道零极限吗？就是四句话“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，修蓝博士推向全世界的。 【具体做法】每天念8千遍，持续1百天。默念即可，可以念很快。 【神助攻】计数器买一个，某...
-
作业1、清理负面情绪，疏通卡点如果你心中，对某个人有强烈的负面情绪，这个方法非常推荐给你。简单易行，只要你认真的去做，非常有效。 我称它是《清理负面情绪》的作业，我曾经做过，效果出乎我的预料。 【工具准备...
-
心能作业3、感恩日记，正念正能量1、目的：把每天遇到的人和事，都转化成为正能量，把心中渴望发生的事，当真来写，于是在生活里就成真了。 2、内容：第一种，把已经发生的事，找正面的意义和价值。 第二种，把心中渴...
-
