Kane_Liao

最近几年因为极度缺乏运动而且管不住自己嘴巴的原因，身体大有中年发福的趋势，整个人也越来越油腻了起来！最终在媳妇的威逼利诱下开始了小规模的跑步运动。本着不求减肥只为健康的...

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刚刚组建属于自己的小家庭小半年,并且有了准备出生的小宝宝！爱人是我中学时期的女神，青春时对于爱情所有的美好幻想都在她的身上。从认识，恋爱长跑，到结婚我们一起走过十几年。结...

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我们很容易被情绪影响。有时候，坏情绪会像多米诺骨牌一样，一个烦恼会放大随之而来的每一个烦恼，所有的烦恼不断累积，直到让人处于一种糟糕的情绪之中。那怎样摆脱坏情绪呢？发表在Me...

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对所有人来说，创造力都是一件很稀缺的东西。创造力究竟是先天的，还是后天学到的，人们也很难给出答案。怎样做才能更好地提升自己的创造力呢？功能表格应用服务公司JotForm的创始...

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过度饮酒有害健康是众所周知的事情，但很多人相信每天少量饮酒对健康有好处。最近，一项由英国与中国研究人员联合进行的大规模基因调查显示，即便每天只饮用轻量酒类饮品也会导致血压增高...

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我们常常被告知，主动帮忙是一件好事，对待工作上的队友尤其如此。但是密歇根州立大学的一项新研究显示，如果你为了帮助他人而将原本投入自己工作的时间和精力分出去，可能无法获得对方的...

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那么我们该怎样避免“过劳肥”？列文斯顿提出了几个方法。 当你意识到自己正在因为疲劳而渴望食物的时候，你要做的第一件事就是给自己一段暂停时间。停止做任何决策，也不要试图提高工作...

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1. 给你一套睡眠效率测评法，你不妨测试一下自己的入睡情况。入睡效率=平均睡眠时间÷躺在床上的时间。你可以连续5天，请家人帮忙记录，或者使用睡眠App记录你入睡所需时间，然后...

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第一，主动告知别人无法预料的事实。有些事情在人们的预料之中，比如你出售的商品是在哪里制造的。在买东西或服务的时候，人们通常不会指望销售人员主动告知与商品有关的真相，比如水...

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为了保持员工的工作积极性，并留住员工，公司应该主动运用数据分析帮员工做职业规划，向高绩效员工展示如何在组织内晋升。文章提出了三个关键方法。 首先，帮助员工分析职场晋升路径和成...

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很多人都有过这样的体验，面对多项需要处理的任务时，会觉得难以理清思路，不知道该从哪里开始。产品设计师莱德•卡罗尔（Ryder Caroll）在Ted沙龙演讲中提出，在脑海中抱...

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难怪胖了那么多(⊙ω⊙) 一项新研究表明，虽然恋爱可以提升人的幸福感，但是对于保持身材没什么好处。 澳大利亚昆士兰大学的研究人员分析了对15,000名志愿者长达十年的调查...

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网络社交媒体除了为用户带来社交的便利性，还大大影响着用户的心理、情绪和生活方式。阅后即焚应用Snapchat的母公司Snap，发布了一份新报告，数据显示，95%的用户认为，这...

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新人三个建议。他认为这些建议可以帮助一个职场新兵更快融入公司，在职场上获得更好发展。 第一个建议是，了解你的工作环境。这里的了解工作环境包括：了解如何找到会议室和日常工作用品...

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2018农历年即将结束之际，才想起来年终总结。2018年对于我来说算的上成长的一年！ 首先最美好的事情就是与心爱的人牵手并决定携手一生！ 然后在工作上碰到了不少的...

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职场友谊到底存不存在，人们的看法很不一样，有人觉得“同事朋友应该分开，工作不要谈友谊”，也有人觉得职场上是可以交朋友的。《纽约时报》的一篇文章试图回答两个问题，究竟有没有职场...

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2018结束，开始2019！回顾过去一年的工作最大的关键词是：焦虑。 焦虑从市场经济环境变差对自己收入造成的影响中来，从日益激烈的市场竞争中来,从家庭开销越来越多中...

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近段时间工作的事情忙的晕头转向，但几乎都是在瞎忙，时间浪费了不说，效率还非常的低下，工作成果不尽如人意，常常捡了芝麻丢了西瓜！导致该做的项目停滞不前反而产生很多不必要的麻烦...

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如何清晰地思考问题，表达观点。 我们在评价一个人的时候，经常会说：你可以有逻辑、有条理的表达吗？这个报告你可以做得更有条理性一点吗？这个问题的解决办法可以说明得更清楚一点吗？...

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放眼全球，每一家成功的企业，都会将巨大的精力和时间花在对人的研究上。过去我们都以为人的行为总是理性的，但事实却说明并非如此，其实我们的身上充满非理性的行为。比如某一天，你在商...