1月13日，第11天 《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》 1）摘要： 下面是唐纳德可以果取的 A-B-C-D-E解决法,这会帮助他走出怨恨，不吼不叫，也不记仇。 自问：...
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如何平静地让孩子与父母合作133—143页
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2019.5.9晴 天使在唱歌昨晚9点多就各自进帐篷了，写完日志后便是11点，偶尔听到公路边经常来往轰鸣声，还有小雨拍打着帐篷，一阵阵微风掠过，躺在帐篷里用耳朵去聆听，身体上酸痛还有，第一次这样露宿，感觉...
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3月24号日志，上海徒步去西藏的第134天今天星期天，晴天。昨天晚上太累了，迷迷糊糊中被下雪吵醒了，帐篷外面雪很大。不到8点就被手机闹钟吵醒，我支付宝每天的种树能量满了。收了能量，然后继续闭着眼睛，不过太挤的关系，还...
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3月9号日志，上海徒步去西藏的119天今天星期六，阴天。早上从帐篷中醒来，望着帐篷外的风景。太好看了 一夜之间白茫茫一片，有山有河，美好的开始。昨天那个小伙子慢悠悠地向我们扎营的地方走过来，说来看“哈哈”说特别喜...
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3月7号日志，上海徒步去西藏的117天（今天休息）今天星期四，晴天。今天不需要去哪里，只需要玩。所以赖床了。一直睡到中午11点才醒。然后玩了一会手机。直到扎西跟我们打电话我们才起床离开房间。出门后，天气不错 琦哥要去吃面条，...
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2月27号日志，上海徒步去西藏的109天今天星期三，晴转下雨。早上醒来，就看见琦哥一个人已经起来收拾自己了，都不喊我的。看见他起来了，我也不好意思赖床不是？我们收拾好东西后，又去吃了昨天吃的面条，然后我们出发了。推...
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好好感受爱，从语言上先改变！中午不忙抽空去了思俊的工地，思俊很严厉的对我的境况做了分析，听的毛骨悚然，事实也是这样，平和的接受，感受到自己在遇到困难时总是会逃避，大事小事都这样，好的是对思俊不在害...
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2019-02-21
今天到公司递交辞呈，总监不批，聊了很多，奈何自己心态不好，有些坎过不去，有些事情不认可，也见了总经理，说给我机会让我在考虑一下，总监告诉了董事长，希望董事长能帮到我，约...
