文/剽悍一只猫 001近几年,绝大多数时候,我写的东西,是跟我的工作强相关的。 002为什么这么做?除了工作的需要,还有一个很重要的原因一这样做,对自己的成长是很有利的。 0...
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能量的三个维度 第一:体力 多锻炼多运动,规律作息,健康是美好生活的起点。 第二:脑力 脑力活跃,头脑灵活,多记忆多学习多提升,改变认知头脑思维,这些也是你能量的一个支持部分...
不要为了年龄焦虑,不要因为婚姻焦虑,每个年龄段的女人都是最美的自己。 身心健康的最佳状态: 01.持续稳定的情绪 02.良性的财务状况 03.可控的生活节奏 04.理性的生活...
感恩格拉老师昨日答疑会的赋能,看完回放后我的收获: ️遇到困难先突破 找到“我能行”的证据 ️树立正确的心态 具备迎难而上,直面恐惧的坚定信念,突破舒适圈,去做害怕的事就是成...
阅己,悦己,越己 阅己——认清自己之后再去认清世界。 悦己——接纳当下真实有点糟糕的自己。 找到自己的核心价值,人生才不会是复制的,而是去创造的。 越己——超越自己,优于别人...
如何管理好精力,做“电力十足”得自己 找回那个热忱的自己 精神饱满、能量满格的三大关键因素 第一部分:追求更有意义的生活 第二部分:创造积极的互动 第三部分:积蓄能量 保持健...
金句: 1.人们总是习惯性地以为市场上的竞争对手越少越对自己有利,但是一旦没有了竞争对手,事业往往会止步不前。 2.要想提高数据的准确性,统计学是必不可少的;另一方面要想保证...
给大家推荐《隐形的亿万富翁,富豪谷底求翻身》,特别值得一看的一部真实的纪录片! 讲的是这样一个真实的故事: 1位55岁的亿万富翁,他隐姓埋名,不动用自己的资源和人脉,用100...
早起:6点前早起 阅读:30分钟+听书13分钟 完成输出+每日写背金句 完成每日记账 修心:朗读《秘密》10分钟 ❤️今日感恩: 感恩当下拥有的一切。 感恩每天钱宝宝的到来。...