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    减脂建议

    三月不减肥,六月徒伤悲!为什么从三月开始减肥呢?时间!减肥是没有捷径可走的,健身的效果是按月呈现的。有的人每天都要去秤体重,一发现体重较昨日重一些或没变化总会有一丝失落。...