2月9日，在我“想当然”的情况下，决定开启了“低碳减肥”之路。 朋友问我：“你确定要在春节期间开始吗？你不等春节过后吗？”我当时很坚定地说：“对，我就是要借用一点外力，让自己...
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愿我在自我挣扎的道路上，越挫越勇 -
第九季 第10周 266~蓝色水晶 稻盛和夫《干法》5-6章笔记1.出色的工作产生于“完美主义”，成败取决于“最后1%的努力” 每一天的工作都是“真刀真枪”地干，稻盛先生从来都会正面面对，天天积累。如果我们真心想把事情做得令人满意，除了竭...
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2017-09-02我的第一个10公里 8月的最后一天天使3.0班群里有个发出一个话题——挑战10公里，在践行易效能的60多天里，从开始的没感觉到慢慢的爱上运动，爱上自己，有一股力量在...
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【月度检视】20170509没有反思的人生不值得过-苏格拉底 #月度检视#第1个月，2017年4.9-5.9。 本月的关键字是早起、跑步。 晚十早五已坚持30天，但其中有4天超过六点起床，就是刚开始前几...
