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学习的时候还是挺明白的 但是整体的一思考 好像没有学一样
枕下肌群 棘肌 背部的竖直肌 菱形肌 肩胛肌 不过斜方肌会有一些困惑 都说 下束收紧了 上束就放松了 那是不是斜方肌的下束更重要一些呢
学习的时候 还挺明白的 等晚上一梳理 啥也不是 哪哪都连不上 又是崩溃的一天
206块骨头的学习 很快 也很清晰 但是 胸椎和髋骨记得不是很清晰 会涉及到空间 还是要多看 多说
星光不问赶路人，时光不负有心人！
最近比较烦躁，姐姐给我打了个电话，泼了一盆凉水，瞬间清醒了
转眼即逝 8月再见！9月你好！
今天跟会员聊天，她们说好喜欢阿斯汤加呀
今天开大会 各种图片 记忆犹新
开始倒计时6 5 4 3 2 1
今天休息，明天又要上班了
今天买的饺子吃，真好吃
今天聊了2个半小时才聊成，太不容易了
今天下午练习了一些开肩开胯，好舒服呀
今天发了涨钱通知 就有会员紧张了
离结束的日子又近了一天
全力做好准备 安心等待 心想事成
二期就要开始了，又要紧张了
今天瑶瑶走了，好想她呀
今天的培训 讲了很多 慢慢消化一下 收益良多！
发简信
