林小檬

常有人问，如何不用太辛苦地坚持运动？ 我的答案是九个字：将运动变成一种习惯。 你会觉得每天刷牙辛苦吗？会认为吃饭需要顽强的毅力吗？会觉得每天睡觉需要坚持吗？当然不会，因为刷牙...

陈默梓

文/陈默梓 当你在想要不要做的时侯，那就去做吧，当你决定要做的时侯，那就去做到最好吧。人生是一张没有回程的单行票，你总是花太多时间在我要不要上这趟车呢的犹豫上，那你其实怎么着...