7年健身老手23则健身经验分享 1 不管是什么减脂训练，它的目的都是提高代谢。要想提高代谢，增加肌肉量是最好的方法，肌肉每天会消耗大量的热量，脂肪则不会。 2 同等重量的肌肉...
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23则健身经验分享
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辞职！成为自由职业者-这四类人最容易成功！快看有你吗
1、毅力超群的人。 这类人最擅常使用看似很"笨拙"但实则很有效率的方式工作，而且无论做什么，一旦选择了成为自由职业之路，毅力超强的他们不会轻言放弃，做好的计划必定认真落实到位...
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这样的我，真好。
在一个阳光明媚的下午，我和那位我并不熟悉的同学坐在操场的长椅上。我本想与她分享一些快乐的时光，但当我发现她并不喜欢我时，我感到了深深的困扰和不快。我不知道如何处理这种复杂的情...
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百花盛开的时节三月中下旬以来一直春寒料峭，气温也是忽上忽下，阴雨连绵，身上厚呢子、小棉袄怎么也脱不掉，一入夜，寒风凛冽，仿佛还在冬天。 可是，河岸的杨柳早早就舞着嫩绿的长发随风飘扬，小区前...
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以色列的创新来源
以色列的创新来源 最近无意中接触到了一本书《以色列 创新之国》，据2021年国际货币基金组织统计，以色列人均GDP 超过4.4万美金，全球名列20位左右。而中国是1.3万美金...
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孤独不一定是坏事
当下的孤独是无罪的，是追求自我实现和幸福感的一种积极态度。 “我总是能想起小学活动课跟小伙伴在操场玩丢手绢的场景，大家围坐一个圆，开心的互相打闹，我这样孤独的人，那时候怎么能...
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傲慢与偏见
doc_type: weread-highlights-reviewsbookId: "813166"author: 简·奥斯丁cover: https://weread-1...
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你日渐平庸，甘于平庸，将继续平庸
1.半杯水之所以叫你不舒服， 是因为你弄不清，它是无力斟满，还是剩下的。 —— 冯骥才 2.我注意过，即使是那些声称“一切都是命中注定的，而我们无力改变”的人，在过马路时都会...
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世事变化无常也，唯有动态叹世界
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柒情社
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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在写作中，求得一丝安宁。
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笔耕不辍，只为守住心中的那份宁静；孤灯清影，只为让思想闪耀斑斓光芒。人活一世，要么孤独，要么庸俗，也许这就是对生命最好的诠释！
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💃: 职场里最时尚，时尚里最职场！<br>👩🎓: 复旦毕业，欧莱雅管培，15年+国际公司经验<br>🌟: 职场，文化，英语，通勤穿搭<br>💌: xiaozhengjessica (公众号ID)
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