我是英子老师

因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。 精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。 一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强;一粒沙...

我是英子老师

一个人只有知道了自己为什么会恐惧，自己到底恐惧的是什么，找准了这个点，才能够去抚平这块硬伤。知道了硬伤在哪儿，然后在这个硬伤上面造一个盒子，把它与外界隔离起来，这种方...

我是英子老师

借助读书笔记可以更好地将书本上的知识转化成我们自己的知识。 在读书笔记中，有四大板块。 第一大板块是金句。读一本书，记住一句话，就是了不起，证明你读书的时间...

我是英子老师

如何检验你对一门技术，或者一项技能掌握水平达到了何种程度？输出机制就能有效地帮你检验输入成果。通过10000小时的积累和反复练习后，你熟练地掌握了一项技能，你的学习成...

我是英子老师

什么是康奈尔笔记法？康奈尔笔记法，也被称为5r笔记法，是比较常见也比较有效的一种方法。20世纪50年代，康奈尔大学的教授walter pauk发明了康奈尔笔记法，这...

我是英子老师

人与人平时的差别并不大，但关键时刻就见分晓，比拼的不仅是智慧，更是心理，即自我激励。 实现自我激励型的人格需要以下步骤。学会情绪管理，建立自身的减压渠道。情绪...

我是英子老师

“定位越舒服，职业生涯越危险。”每个人内心都有一块comfort zone，叫舒适区，也有人喜欢把它翻译为舒适地带，指的是能让你觉得很踏实、很安全的那种状态。很多人...

我是英子老师

人就像一块u盘，如果你对现在的自己不满，一件非常重要的事情就是你要先清空自己，才能将新的内容装进去。也就是说，你只有先将坏习惯戒掉，才能开始养成好的习惯。如何戒掉坏习...

我是英子老师

除了上一篇文章提到的强制性里程碑事件，还有一种里程碑事件，那就是选择性里程碑事件。 选择性里程碑事件是柔性的，是一个人基于自我实现的目标来设定的里程碑计划。它...

我是英子老师

为什么我们要设置里程碑呢？这要从里程碑的含义说起，里程碑可以理解为发展过程中那些标志性的大事。从漫长人生的角度来看，在我们的生命中，会有一些决定性瞬间，比如突然因为什...

我是英子老师

我们知道，是否复盘是智者和普通人的重要区分方法。 有人在了解模仿时，极易将它与“抄袭”的概念相混淆，简单地认为“模仿”就是“抄袭”。根据汉语词典的解释，模仿和...

我是英子老师

评价体系可以从三个角度来分析，一是来自自我的评价；二是来自他人的评价；三是自我评价和他人评价作为一个综合的组合。三个方面都需要根据自己的学习需求综合考量和加以运用。 ...

我是英子老师

一、社会资本的重要性 一个人取得成功与否，取决于有多少人支持你，以及有多少人愿意支持你。而你要去为之修炼的硬本领，就是获得别人的支持。你所积累的所有人际关第的总各，就是你的社...

我是英子老师

在时间管理的四象限法则中，我们把所有的事件划分为4种类型： 第一象限，重要且紧急的事。这些事，你需要马上去完成，而且是用自己全部的精力以及支持力量去亲自完成。 ...

我是英子老师

高效学习=精准的输入+良好的自我管理 一、高效学习的组成部分 四种输入法：一是以人以师，向人学习；二是阅读，通过读书迭代和完善自己；三是行业会议和培训班，通过系统性的知识理论...

我是英子老师

SMART法则包括5个方面，S：Specific 具体的；M：meaurable可衡量的；A:Attainable,可实现的；R:Relevant相关的；T:Time...

我是英子老师

1.做好日计划和每日复盘 一是以目标作为制定计划的唯一准则。在制订计划时，我们要时刻以“目标”为衡量标准，能够被我们放入计划清单中的事情，只要两大类，一类是重要且紧急的事，另...